Wie viel kg entsprechen 14.000 Kalorien?
7 Antworten
Pi mal Daumen ca. zwei Kilogramm Körpermasse.
Bei einem Defizit von 14.000 kcal, hast Du ca. zwei Kilo abgenommen und umgekehrt.
Das ist natürlich nur eine Faustregel.
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Wenn man 1 Kilo Körperfett verbrennen will, entspricht dies etwa 7700 Kalorien (kcal).
Jetzt kannst du dir es ja ausrechnen.
Das lässt sich so nicht umrechnen. Das eine ist Energie, das andere Masse.
Wie viel kg entsprechen 14.000 Kalorien?
14.000 Kalorien sind 14 kcal. Diese Energiemenge ist beispielsweise in 30 Gramm Bier oder in ca 5,5 Gramm Schokolade enthalten.
14000kcal = 3500Liter CocaCola Light