Wie viel kafee pro tag trinken?

Du kannst überall von 0 bis zu deiner gewünschten Menge Kaffee trinken!

Natürlich willst du dich vielleicht an einige gute Gewohnheiten halten, wie dass du, um deinen Schlaf nicht zu stören, am Abend besser auf Kaffee verzichten sollst.

(eigenes Wissen, nicht verifiziert) ~ ajkcdajefiu

Das sind die Empfehlungen:

https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/lebensmittel/wie-viel-kaffee-ist-gesund-diese-effekte-hat-das-getraenk/#:~:text=F%C3%BCr%20einen%20gesunden%2C%20erwachsenen%20Menschen%20gibt%20das%20Bundesministerium,innerhalb%20kurzer%20Zeit%20aufnimmt%20%E2%80%93%20sind%20gesundheitlich%20unbedenklich.

Gruß Gummikugel

Ca. 3 Tassen direkt nach dem Aufstehen. Das war's dann für den Tag.

Hallo, Maxim901980. 😊

Am Tag trinke ich 3 große Tassen Kaffee.

Wieviele Tassen Kaffee dir gut tun, das musst du selbst herausfinden.

Mit lieben Grüßen, Renate. 😊

Meistens trinke ich nur einen Kaffee, unmittelbar nach dem Mittagessen. Bin ich auf Reisen können es auch mal 2-3 sein.