Das sind die Empfehlungen:

https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/lebensmittel/wie-viel-kaffee-ist-gesund-diese-effekte-hat-das-getraenk/#:~:text=F%C3%BCr%20einen%20gesunden%2C%20erwachsenen%20Menschen%20gibt%20das%20Bundesministerium,innerhalb%20kurzer%20Zeit%20aufnimmt%20%E2%80%93%20sind%20gesundheitlich%20unbedenklich.

Gruß Gummikugel