Wie kann ich sportlicher werden?

Gebt mal Tipps bin nicht dick will aber sportlicher werden

Comments

[Blubi21]

Wie alt bist du

[BlackRa1n954]

23 Bro

Answer 1

[verreisterNutzer]

Hey,

du könntest ganz simpel anfangen und einfach zweimal die Woche ein bisschen (erstmal so 2-3km) laufen gehen, kostet quasi nichts und schaden wirds sicherlich nciht.

Wenn du eher auf Krafttraining anspielst suich dir entweder einen Sportverein, man kann bei ganz vielen mal kostenlos schnuppern oder ein Gym.

Grüße