Wie trainieren kampfsportler die Fähigkeiten einzusteckem?
Also, dass sie heftige schläge zum kopf körper wegstecken. Sie Härten den Kopf zwar nicht ab aber irgendwas machen sie neben dem harten Training. War es backen Training und viel sparring?
3 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Kickboxen, Boxen, MMA
Ich finde, ein aggressiver Gegner motiviert mich automatisch soweit, dass ich mehr einstecken kann als sonst.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Hauptsächlich durch einstecken
Als erstes versuchen sie mal nicht getroffen zu werden! Das ist ein wichtiges Training! Dann trainieren sie dafür den Hals. Siehe Mike Tyson ...