Wie stoppt man übertriebenes Nachdenken?
Hey,
Ich habe oft das Problem, bei spontanen Entscheidungen, viel zu viel nachzudenken.
Zum Beispiel war ich eben im Hausflur, und ein Mann hat im Fahrstuhl gefragt, ob ich mit möchte. Eigentlich wollte ich nicht, aber dann kam der Gedanke, dass er vielleicht glaubt, dass ich nur nicht mitfahren will, weil er schwarz ist. Allerdings kam mir dann der Gedanke, dass ich ja nur in den ersten Stock muss, und er höher, so dass er einen unnötigen Zwischenstopp haben würde, andererseits wiederum könnte er jemand sein, dem es wichtig war, eine gute Tat zu vollziehen und ich könnte ihn so damit unterstützen. Es kann aber auch sein, dass er genervt davon ist, dass ich nach einem Stock wieder aussteige, und nicht gelaufen bin...
Als ich aus dem Denken rauskam, war er bereits einfach genervt hochgefahren. Und das ist kein Einzelfall. Wie kann man verhindern, zu viel zu überdenken?
3 Antworten
Du musst dich nicht rechtfertigen, wenn dir was unangenehm ist. Das eigene Wohl steht höher.
Wenn, dann schreibe ich daraus eine Parodie Geschichte, in dem ich das, worüber ich nachdachte, extrem übertreibe, im Stil von Ephraim Kishon.
Ich kann dir leider keine Antwort geben aber ich kenne das auch sehr gut.😅