Wie stark seid ihr?
Glaubt ihr stärker wie ich
24 Antworten
Ich bin froh wenn meine Beine mich bis zur Arbeit tragen können
Ich glaube, ich bin nicht wirklich stark, da gibt es bestimmt sehr viele Freunde/Bekannte die bestimmt stärker als ich sind.
Ich hatte vor ein paar Jahren, als Erwachsener, oft gegen Jugendliche Armdrücken verloren, die waren da so ca. 15 Jahre alt.
Die hatten auch fast alle schon einen wesentlich besser entwickelten Bizeps als ich und mehr Kraft.
Auch beim Bizepscurl hatte ich gegen die keine Chance, die hatten wesentlich mehr kg geschafft.
Weiß ich nicht genau, ich schätze, durchschnittlich. Ich trainiere aber auch nicht nur auf Kraft, sondern auch viel Ausdauer und Koordination.
Ich bin nicht im Fitnessstudio und stemme keine Gewichte, sondern trainiere mit dem eigenen Körpergewicht. Kann dir daher keine Daten nennen.
Und Schätzung arme denk ich net aber Beine bin echt a lappen sind aber Butter weich
Äh, wie bitte? 😅 Wenn du denkst, dass du zu schwach bist, hilft nur weiter trainieren und ordentlich ernähren.
Ja trainien brauch ich net arme stark genug
Aber Beine zu dünn 32 cm nur nütz a trainieren nix
Klaro, die Beine enthalten riesige Muskeln, natürlich bringt Training da was :) bleib dran, mach Pausen und iss ausreichend Protein. Mit etwas Geduld wird das!
Also würdest du sagen dann bisschen stärker bist oder viel stärker bist ?
Na ja, ich sehe nicht stark aus und im Armdrücken ziehe ich meistens den Kürzeren. Wenn ich es aber wirklich brauche, kann ich Erwachsene Menschen (habe ich an meinem Vater ausprobiert) hochheben und im Notfall auch zu Boden werfen.
Also ich konnte mal einen 100kg Freund kurz hochheben.
brustpresse 80 kg auf 3 wdh.
Ich schätze ich bin stark aber gehöre nicht zu den stärksten.
Beinpresse schaf ich 60 kg
Bankdrücken 50 kg
Arm Biceps 32cm hart umfang
Waden umfang 33 cm
62 kg würdest sagen stärker bist