Wie soll ich mich verhalten? Ausgrenzung
Ich hatte das Problem hier bereits einmal schon geschildert. Damals bekam ich auch richtig guten Rat, den ich auch mitunter befolgt habe, wo sich zunächst ein Erfolg einstellt. Jedoch wurde es mit der Zeit wieder anders, ich beobachtete folgendes:
*wenn Teams gebildet werden, bleibe ich fast immer außen vor. Wenn ich nicht auf die Leute zugehe, passiert gar nix. *bei Gesprächen werde ich oft einfach übergangen oder mit Desinteresse gestraft. Für meine Sichtweisen oder mein Wissen zeigt niemand Interesse.
Auch im Moment sitze ich hier - wir haben eine Aufgabe erteilt bekommen, wo wir in Zweierteams dran arbeiten sollen. Ich bin mal wieder der der außen vor gelassen wurde und sitz alleine hier. Irgendwie werde ich das Gefühl nicht los, dass die Leute offenbar ein Problem mit meiner Homosexualität haben - kommt mir so vor, anders kann ichs mir nicht erklären. Ich fühle mich gedemütigt und diskriminiert! Mir gehts richtig schlecht damit, da geht mir jede Motivation flöten!
Was kann ich tun? Ich brauche dringend Hilfe und Rat! Danke im Vorraus.
9 Antworten
Dir fehlt es hauptsächlich an Selbstbewusstsein, das musst Du Dir kontinuierlich erarbeiten, denn Dein mangelndes Selbstbewusstsein bestimmt schon Deinen Alltag und Deine Lebensqualität scheint darunter zu leiden. Selbstbewusstsein ist nicht angeboren, sondern wird im Laufe eines Lebens durch positives oder negatives Feedback erworben und konditioniert. Mach etwas dagegen! Menschen mit einem guten Selbstbewusstsein sind sich Ihrer Stärken und Schwächen bewusst und können auch mit den Schwächen leben. Menschen mit wenig Selbstbewusstsein sind meist selbst ihr schlimmster Kritiker und das ist das Fatale. Kritisierst Du Dich selbst mehrere Male am Tag für Deine Unvollkommenheit, einen Fehler oder Dein Versagen? Lobst Du Dich auch mal für kleine Erfolgserlebnisse? Nein? Dann ist es kein Wunder, dass Dein Selbstbewusstsein im Keller ist. Aber das lässt sich durch eine richtige Denkweise auch wieder aufbauen und stärken. Mach Dinge, die Dir gut tun, in dem Du Dir hin und wieder selbst eine kleine Freude machst. Lerne wieder, Dich selbst wertzuschätzen und zu achten, dann tun das andere auch! Du musst lernen, Deine kleinen Fehler und Macken zu akzeptieren und anzunehmen. Nobody is perfect - niemand ist perfekt! Bedenke: Gerade diese kleinen Macken und Unvollkommenheiten machen Dich einzigartig. Menschen, an denen nichts auszusetzen ist, haben nur einen Fehler: sie sind uninteressant. Auch Menschen mit einem guten Selbstbewusstsein haben Fehler und Schwächen, aber Sie können damit umgehen. Und Sie machen Ihr Selbstbewusstsein nicht an vermeintlichen Fehlern fest. Wenn Du von anderen Menschen ignoriert wirst, versuche einmal, das nicht persönlich zu nehmen sondern geh auf sie zu, geh praktisch zum Angriff über, damit sie Dich wahrnehmen als Person und als Persönlichkeit. Fordere faktisch ihre Aufmerksamkeit. Du musst es nicht anderen Menschen recht machen, Du musst es Dir selbst recht machen. Mit genügend Selbstbewusstsein schaffst Du das auch, dessen bin ich ganz sicher!
Hallo, lies mal das Buch "Secret, von Rohnda Byrne" du kannst dir auch den Film dazu angucken in youtube, ich glaube das könnte dir helfen.
Versuche auf keinen Fall anderen Menschen zu gefallen. Wenn jemand nicht mit dir klar kommt weil du Homosexuel bist dann ist das sein Problem, nicht deins. Häng dich an wenige leute mit denen du halbwegs klar kommst. und lass den rest doch denken was er will. Du bist schlieslich nicht schuld das sie so sind.
Du wirst in Teams immer als letzter gewählt? Nutz das aus. Wer als letztes dabei ist bekommt die wenigste arbeit, doch die gleiche belohnung.
Wenn sie dich mit desinteresse dumm da stehen lassen dreh den spieß um. Antworte auf aussagen deren richtigkeit du in frage stellst mit "Wie du meinst" oder "Wenn du das sagst"
Gesellschaft ist etwas schönes, aber wenn die Gesellschaft falsch ist kann man darauf verzichten.
Das dürfte weniger ein Problem deiner Homosexualität sein, sondern eher etwas mit deinen Minderwertigkeitskomplexen. Man darf nicht erwarten das die anderen auf einen zugehen, sondern muss schon selbst die Initiative ergreifen. Es kommt natürlich auch darauf an wie du auf andere wirkst. Wenn dich die anderen als anstrengend empfinden, dann musst Du dich vielleicht auch nicht wundern.
danke und wieder vorurteile - es ist eher andersherum enseitig... bite nicht posten, wenn du selber einen schlechten tag hattest und es so rauslassen willst...
p.s. wer lesen kann ist klar im vorteil: zitat: ...bei Gesprächen werde ich oft einfach übergangen...
Ich glaube, Du selbst hast Probleme mit Deiner Homosexualität, nicht Deine Mitmenschen! Denn das ist in der heutigen Zeit nichts "anormales" mehr. Deshalb traust Du Dich nicht auf die Leute zuzugehen, bist gehemmt. Steh zu Deiner Homosexualität, verhalte Dich nicht als wärst Du irgendwie schuldig, sondern red offen mit den Leuten über andere Dinge und Du wirst sehen, daß sie Dich akzeptieren! Hab mehrere Freunde die so sind, sind alles liebenswerte Menschen, die wir gerne in unserem Kreis haben!
ich habe ganz sicher keine probleme damit, sonst wüsstens wohl kaum alle! frechheit, manche sollten echt besser gar nix schreiben!
auch wenn du hier sehr schnell urteilst - deine antwort ist sehr interessant und sogar hilfreich. ich bin schon selbstbewusst, und das ist ja das problem: wenn ich auf sie zugehe, nehmebn sie mich trotzdem nicht oder nur bedingt wahr. sie wollen mich einfach nicht sehen... aber ich sollte echt lernen drüber zu stehen, das stimmt schon. ich habe ja noch 3 leute dort, die mich mögen. an denen werd ich mich halten und auch zusehen, dass ich die ignoranten verhaltensweisen der anderen mir nicht mehr zu herzen nehme... danke :)