Wie sieht erfolgreiche Gesundheitsprävention aus?

3 Antworten

Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet
ChrisGE1267
24.02.2025, 21:41
  1. Nicht rauchen
  2. Nicht trinken
  3. Gesunde Ernährung
  4. Viel Bewegung
  5. Im Alter: Vorsorge-Untersuchungen wahrnehmen

Ich denke, das reicht schon…
Von Experte DianaValesko bestätigt
Muscimol
24.02.2025, 06:59
  • Suchtkrankheiten eindämmen (z.b. Nikotin, Alkohol usw.)
  • Übergewicht eindämmen (z.b. Zucker)
  • Unfälle eindämmen (z.b. Verkehr, Haushalt usw.)
  • Bessere Aufklärung der Bevölkerung
  • Rehabitillationsraten steigern

Das wäre schon einmal ein großer Schritt

LG
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Peer für Psychische Erkrankungen
wolfvagel  24.02.2025, 12:02

Ich denke, das ist alles gesellschaftlicher Unsinn, der in die andere Richtung führt, als dass man glücklich sein kann.

Ich tue, was ich will, aber in Maßen.

Ein Übermaß ist etwas, das zu 110 % schädlich ist.

Muscimol  24.02.2025, 19:38
@wolfvagel

Richtig. Die Dosis macht das Gift, sagte schon Paracelsus 👍

Genieße dein Leben 👌
swisstime
24.02.2025, 06:50

Massvoll und gesund essen, genügend Bewegung, nicht rauchen, wenig Alkohol, Stress vermeiden oder, wenn das nicht geht, für Ausgleich sorgen, viel Sex.
wolfvagel  24.02.2025, 11:36

Und warum ist es in Ordnung, ein wenig Alkohol zu trinken, aber nicht, ein wenig Zigaretten zu rauchen?

swisstime  24.02.2025, 11:38
@wolfvagel

Alkohol kann der Körper in kleinen Mengen abbauen, Nikotin nicht

wolfvagel  24.02.2025, 11:43
@swisstime

Es gibt Menschen, die 100 Jahre alt werden und ihr Leben lang rauchen. Wie erklären Sie sich das?

swisstime  24.02.2025, 11:48
@wolfvagel

Wahrscheinlich ist die Belastungsgrenze für das Lungewebe individuell unterschiedlich. An Corona ist auch nicht jeder gestorben, ein Teil aber schon. Warum das so ist weiss ich auch nicht.