Wie lange hält Energy/Kaffee Wirkung?
Hi, ich hatte mir überlegt vielleicht vor einer Klassenarbeit einen Energy zu trinken um meine Konzentration zu steigern. Wann hört der Effekt ca. auf bzw wird das noch in der Arbeit passieren?
3 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
So 1-2 Stunden dürfte die Wirkung von einem Energydrink schon halten.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit
Koffein erreicht seinen Wirkhöhepunkt nach ca. 5 bis 10 Minuten, der Peak hält ca. 1 bis 2 Stunden an.
Vermutlich wäre es besser, stattdessen ausgeschlafen und entspannt in die Prüfung zu gehen.
Woher ich das weiß:Hobby – Interessierter Laie ✅ Kein Fachmann, kein Arzt ❌
Kommt auf die Person an. So 90 Minuten meist.
Trink doch einfach währendessen Energy
Man darf währenddessen leider nichts trinken und danke für die Antwort :)