Wie lange für so ein Körper?

Ich gehe jeden Tag in Gym wäre das möglich so nen Körper zu bekommen in ca 1-2 Jahre mit extrem viel Training und sehr viel Protein (130g)

Ich gehe ins Gym 7 Mal pro Woche und habe normalen fett Anteil.

Answer 1

[Yemxki002]

1. Das Sixpack auf dem Bild sieht irgendwie total bearbeitet aus...
2. Je nachdem, wie du "normaler Körperfettanteil" definierst, ist das möglich.
3. Du wirst nicht 24/7 so aussehen. Der Typ hat wahrscheinlich davor noch schön gepumpt und die Muskeln auf dem Bild angespannt. Plus Beleuchtung und wenig vorher gegessen, da haben einige plötzlich Muskeln.

Comments

[Deivid]

Okay danke sehr für die Ausführliche Antwort :D