2-4 EL Pflanzenöl haben nur 200-300 Kalorien, davon nimmt man nicht per se zu. Man nimmt zu, wenn man über einen längeren Zeitraum über seinem täglichen Kalorienbedarf isst. Die zusätzlichen Kalorien durch das Pflanzenöl sorgen lediglich dafür, dass du deinen Kalorienbedarf schneller deckst. Aber wenn du an dem Tag sonst wenig isst, wirst du trotzdem abnehmen. Wenn du zusätzlich zu dem Pflanzenöl viel isst, wirst du zunehmen.

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In K-Dramas spielen soweit ich weiß nur Koreaner mit. Wenn westliche Schauspieler dabei sind, dann ist es meistens eine internationale Produktion oder spielt dann auch in einem anderen Land. Herkömmliche K-Dramas sind wie die K-Pop-Industrie - als Europäer, Amerikaner usw. ist es eigentlich unmöglich, da rein zu kommen.

Um Schauspielerin zu werden musst du eine Ausbildung an einer Schauspielschule oder ein Schauspielstudium absolvieren. Voraussetzung dafür ist normalerweise der Realschulabschluss bzw. Fachabitur. Und wenn die koreanische Filmbranche dein Ziel ist, müsstest du natürlich dorthin auswandern. Du hast auch dort die Möglichkeit zu studieren, es gibt z.B. viele Hochschulen, die auf Englisch unterrichten. Ich weiß allerdings nicht, wie schwer es ist, dort angenommen zu werden und ob man nach abgeschlossenem Studium auch gute Karrierechancen hat (ich bezweifle es).

Deshalb ist dein Vorhaben sehr riskant und ich wage sogar zu sagen unrealistisch. Die beste Chance wäre wahrscheinlich, als Schauspielerin in Deutschland zu starten (was an und für sich schwer genug ist) und auf deinen internationalen Durchbruch zu hoffen, wie es z.B. dieses Jahr Damian Hardung gelungen ist. Dann könntest du im Erwachsenenalter immer noch nach Korea auswandern und hättest mit der gesammelten Erfahrung und Popularität auf jeden Fall bessere Chancen auf eine Serienrolle.

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Jemanden absichtlich aus der Gruppe ausschließen, vor anderen schlecht machen, beleidigen und körperliche Gewalt natürlich.

Ich würde sagen, alles kann als Mobbing ausgelegt werden, wenn das Opfer sich dadurch schlecht fühlt und der Täter es mit der Absicht, das Opfer physisch oder psychisch zu verletzen, tut.

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Ich war in der Mittelstufe genau wie du. Wenn du wirklich etwas an deinen Noten und deiner Motivation verändern willst, dann schaffst du das auch. Aber manchmal braucht es dafür ein klares Ziel oder - so war es bei mir - einen Weckruf. Ich hatte in der ersten Klausur der EF eine 4+ in Mathe (bisher war ich nur schlechter als 3 in Tests, für die ich nichts gelernt habe und die eh unwichtig waren). Die neunte Klasse ist deine letzte Chance, dein Lernverhalten zu verändern und im Unterricht aus dir herauszukommen, was du in der Oberstufe definitiv brauchen wirst.

Hausaufgaben zu machen ist der erste Schritt in die richtige Richtung. Nicht nur verinnerlichst du dadurch den Stoff, du kannst dich in der folgenden Stunde dann auch direkt öfter melden und deine Ergebnisse vorlesen. Generell ist Vorlesen immer ein guter Weg um die mündliche Note zu verbessern, wenn man faul ist oder einem das Fach nicht besonders liegt.

Um ehrlich zu sein bin ich meine Faulheit bis zum Abitur nicht ganz losgeworden und bin trotzdem sehr zufrieden mit meinen Noten in der Q1 und Q2 gewesen. Ich habe mich in Freistunden immer organisiert und ein bisschen vorgearbeitet/Hausaufgaben gemacht. Was ich in der Schule nicht geschafft habe oder mir unwichtig erschien, habe ich auch Zuhause nicht gemacht. Samstags und sonntags habe ich dann jeweils 2-3 Stunden für die schweren Fächer gelernt, vor Klausuren etwas mehr und in Zeiten, wo nichts Spannendes anstand, auch weniger.

Wie du siehst, muss man nicht total viel tun. Vielleicht motiviert dich das ja. Du kannst klein anfangen, vielleicht einen Tag die Woche fürs Lernen reservieren (und es muss ja nicht der ganze Tag von morgens bis abends sein). Mach dir Checklisten, die du abarbeiten kannst und wo du direkt deine Fortschritte siehst. Du kannst dir z.B. das Haus vom Nikolaus ins Heft malen und du darfst jedes Mal einen Strich hinzufügen, wenn du dich im Unterricht gemeldet hast. Das wären 8x Melden in einer Stunde, was dir bei den meisten Lehrern schon eine gute bis sehr gute Note einbringt.

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Nach dem Update werden benutzerdefinierte Inhalte zur Sicherheit deaktiviert, falls es mit der neuen Spielversion zu Fehlern kommt. Wenn du in der Zeit, wo das CC deaktiviert war, in deinen Haushalt gegangen bist, dann ist alles weg und muss neu hinzugefügt werden. Wenn du nur in der Welt warst, ohne einen Haushalt zu laden, dann ist noch alles da.

Am besten gehst du nach jedem Update zuerst in die Einstellungen, aktivierst die benutzerdefinierten Inhalte und klickst sonst nichts an, dann werden deine Sims ihre Haare und Kleidung behalten.

Warum du nicht mehr in den CAS kommst kann ich mir aber auch nicht erklären, bei mir geht es nach dem Update. Es kann sein, dass irgendeine CC-Datei durch das Update beschädigt ist und es deswegen nicht geht.

Falls du Script-Mods benutzt, musst du diese durch die neueste Version ersetzen damit sie wieder einwandfrei funktionieren (die verursachen fast immer Probleme mit dem CAS). Bei Kleidung, Haaren, etc. kommt es seltener zu Problemen nach Updates, aber zur Sicherheit kannst du das alles einmal aus dem Mods-Ordner tun und dein Spiel ohne CC starten. Wenn es dann klappt, ist eine der Dateien kaputt.

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Frag dich vielleicht mal, warum du so genervt auf Annäherungsversuche reagierst. Es ist nichts dabei, zu sagen: "Entschuldigung, aber ich mag schon jemand anderen. Bin nicht interessiert." Mit so einer Aussage kommt jeder klar. Wenn du direkt gemein wirst, kann es sein, dass die Jungs sich bei dem nächsten Mädchen gar nicht erst trauen zu fragen (obwohl sie vielleicht wirklich nett und höflich waren) und du wirst als Zicke in deinem Umfeld abgestempelt.

Angesprochen zu werden kann überfordernd sein, ich kann also total verstehen warum du aus dem Affekt manchmal etwas harsch reagierst und erst später bemerkst wie es vielleicht rüber kam. Aber es ist dir immerhin aufgefallen und du kannst dir ja jetzt überlegen was du in solchen Situationen sagen und wie du reagieren möchtest. Es kommt meiner Meinung nach auch stark darauf an, wie und von wem man angesprochen wird. Manche haben nichts anderes als einen klaren Korb verdient.

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An freien Tagen schon manchmal, außer ich möchte morgens Sport machen, muss mit dem Hund raus, erwarte ein Paket, muss Müll an die Straße stellen, ... Dann möchte ich nicht in meinen ranzigen Schlafsachen gesehen werden bzw. den "Dreck" des Alltags auch nicht abends wieder in mein Bett tragen.

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Normalerweise wird Merch an den Verkaufsständen bei Konzerten total überteuert angeboten. Online könntest du den Lightstick günstiger bekommen, aber pass auf, dass du von einer seriösen Seite kaufst und am Ende nicht einen kaputten oder gar keinen Lightstick bekommst.

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Ja, ich hatte das auch oft zu der Zeit, zu der meine Angststörung diagnostiziert wurde. Heute seltener, aber in Zeiten wo viel los ist auch regelmäßiger.

Das kommt daher, dass man sich unbewusst verkrampft, wenn man Stress erlebt oder sich in einer akuten Angstsituation befindet. Langfristig hilft da nur, die Angst behandeln zu lassen. Kurzfristig können Atem- und Entspannungsübungen die Schmerzen lindern.

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Oliver Pocher

Oliver Pocher ist unlustig und hat schon fragwürdige Dinge getan, aber ich habe nicht den Eindruck, dass er jemandem etwas Böses will.

Andrew Tate ist misogyn und ein mutmaßlicher Sexualstraftäter, somit würde er auf jedem Sympathie-Ranking immer das Schlusslicht bilden.

Drachenlord kenne ich nicht, aber ich habe noch nichts Positives über ihn gehört, sondern nur dass er polarisiert und gehatet wird. Das wird wohl Gründe haben.

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Ja, mehrere. Ich glaube aber, andersrum ist es auch so. Also dass bestimmte Eigenschaften von mit dafür gesorgt haben, dass Leute den Kontakt reduziert haben. Aber wenn sowas passiert, dann hat es eben nicht reibungslos gepasst... In Freundschaften braucht es mehr als gleiche Interessen.

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Hat das Nennen des Namens eine Art demütigenden Charakter, oder wie lässt sich das erklären?

Ja, das wird es sein. Oft passt der Name auch perfekt ins "Bild", welches man von einer Person zeichnen möchte. Bspw. würde ein Kommentar à la "Frauen gehören in die Küche" eher von einem Rüdiger als von einer Sarah stammen. Antwortet man auf diesen Kommentar kritisch und schreibt extra den Vornamen dazu, wird noch einmal hervorgehoben, dass von einem "Rüdiger" nichts anderes zu erwarten war. Es steckt die Person in eine Schublade und setzt sozusagen einen Stempel drauf.

Vor einiger Zeit wurde ja auch oft "Okay, Boomer" kommentiert, womit in den 1950ern und 1960ern geborene Menschen, die neue Weltanschauungen und Technik nicht verstehen, abgewertet/ins Lächerliche gezogen wurden.

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Ist sie erst in einer Woche wieder erreichbar oder bis dahin weg, kann aber trotzdem auf Nachrichten antworten?

Wenn Nummer eins der Fall ist, würde ich ihr dann erst schreiben und fragen wie der Urlaub/was auch immer sie in der Woche gemacht hat so war. Basierend auf ihren Antworten kannst du das Gespräch fortführen. "Ah, fährst du öfters ans Meer?"/"Was gefällt dir am Reisen am meisten?"... Lass es nur nicht zum Interview werden. Erzähle auch mal was aus deinem Leben und sei dabei du selbst.

Wenn sie dir in der Woche immer noch schreiben kann, dann kannst du auch mal ganz natürlich fragen wie es ihr geht, was sie bisher gemacht oder gesehen hat (wie gesagt wenn sie im Urlaub ist, ich weiß ja nicht wo sie gerade ist). Wenn das Gespräch gut läuft und es sich anbietet, kannst du nach einem Treffen fragen. Das sieht im Vorhinein alles schwerer aus als es in Wirklichkeit ist :)

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Ich bin weiblich und 21, also 11 ginge schon mal nicht und 31 wäre mir zu alt. Ich weiß nicht, wie es sein wird, wenn ich 35 bin und mein Partner 45. Da ist der geistige Unterschied glaube ich geringer als mit 21 und 31. Aber zehn Jahre jünger könnte ich mir irgendwie gar nicht, zu keinem Zeitpunkt vorstellen. Ich würde aktuell sagen 19 bis 25 - also zwei Jahre jünger und vier Jahre älter - wäre ein gutes Alter.

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Man kann das Leben auch ohne Freunde genießen. Niemand garantiert dir, dass es an der neuen Schule anders läuft mit Freundschaften. Deshalb solltest du die Ferien nutzen und damit anfangen, deine eigene Gesellschaft wertzuschätzen und auch ohne Freunde Spaß zu haben.

Mach Sport, geh spazieren, setz dich alleine auf eine Parkbank oder in ein Café, höre Musik die dir gefällt, lies Bücher, bilde dich weiter, räum dein Zimmer auf und miste aus. Das alles empfinde ich als sehr befreiend und es steigert das Selbstwertgefühl.

Außerdem lebst du sicher nicht als Einsiedler, sondern kannst auch mal Zeit mit deiner Familie verbringen.

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Es führt kein Weg daran vorbei. Sie werden es früher oder später erfahren und der Schock ist größer, wenn du tatsächlich schon im ersten oder zweiten Monat bist, als wenn du es ihnen jetzt sagst. Noch bist du dir selbst im Unklaren und die Eltern in dieser Situation an seiner Seite zu wissen ist immer beruhigend. Sie werden vielleicht sehr sauer sein, aber vielleicht schätzt du sie ja auch ganz falsch ein? Liebende Eltern sind immer für ihre Kinder da, auch wenn die Situation sie überfordert.

Ich kann dir leider sonst auch nicht weiterhelfen, da ich nie in dieser Situation war und auch niemanden kenne, der es war. Die Pille danach wirkt nur unter bestimmten Voraussetzungen und es kann schon zu spät dafür sein, je nachdem wann ihr Sex hattet. Mein Rat wäre, zu allererst mit deinen Eltern zu reden - wenn du das Gefühl hast, dass das absolut nicht geht, dann mit deinem Freund oder einer guten Freundin - und dann ab in die Apotheke. Dort fragst du, ob du die Pille danach noch nehmen kannst oder was sie dir sonst empfehlen würden.

Wahrscheinlich ist ein Besuch beim Frauenarzt nicht verkehrt, ich weiß aber nicht ob du dort schon gemeldet bist. Mein Frauenarzt zum Beispiel schickt einen einfach weg, wenn man ohne Termin aufkreuzt und Neupatientin ist. Also wäre es nicht schlecht, wenn deine Mutter oder eine ältere Freundin/Schwester/Cousine/Tante mit dir mitkommen könnte.

Mach dich jetzt erstmal nicht verrückt. Falls etwas passiert ist, kannst du es sowieso nicht mehr rückgängig machen. Ich drücke dir beide Daumen, dass es nicht so ist. Aber deine Eltern sollten so oder so schnellstmöglich die Wahrheit erfahren, denn die Geheimnistuerei wird dich nur mehr unter Druck setzen. Du solltest da nicht alleine durch.

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