Wie kriegt man ein Glow up?
Physisch und mental?
3 Antworten
Ziehe mal Resümmeé, wer Deine wahren Freundinnen und Freunde sind, wer zu Dir hält und wenn Du merkst, dass es eine einseitige Freundschaft ist, rede drüber, ober ziehe Konsequenzen.
Wenn Du Dich typgerecht kleidest, dann fühst Du Dich wohler, das strahlst Du aus und bekommst mehr Selbstbewusstsein.
Du könntst einen neuen Haarschnitt ausprobieren, oder andere Frisuren, etwas mit Kleidung exerimentieren und einen neuen Style kreieren.
Wenn Du Lust hast, kannst Du Dich dezent schminken.
Unternehme etwas, was Dich glücklich macht, finde ein neues Hobby, gönne Dir etwas, das baut auf und macht Freude.
Dann strahlen die Augen von allein.
Alles Gute für Dich.
Gehe ins Sport und höre Musik die dir guttut.
Probiere neue Kleidung, die dich ausmacht, oder eine neue Frisur.
Achte auf deine Gesundheit, ernähre dich gut.
Gehe Menschen aus dem Weg die dir nicht guttun.
Setzte dir neue Lebensziele und bilde dich weiter (Ted Talks, etc)
Schreibe dir Dinge auf, die dir Mut & Hoffnung geben.
Clean your room, straighten up what you can straight up ...
;-)