Wie kann man Hochsprung im Zimmer üben?

4 Antworten

Direkt Hochsprung kannst du nicht üben, aber du kannst diene Beinmuskulatur verbessern, zB mit Kniebeugen. 

Fang mit Basketball an... Das lernt man sowas.

Im Zimmer? Ist ein Zimmer dafür nicht etwas zu klein?

Wie hoch ist deine Zimmerdecke :-)? Üb das lieber im Freien oder in der Sporthalle.