Wie kann ich mich selbst dazu überreden das Haus zu verlassen. Ich möchte nicht raus weil ich 7 kg zu viel wiege?

Wenn du dich viel im Freien bewegen würdest, hättest du die 7 Kilo in wenigen Tagen abtrainiert.

Also da gibt es nur eines, du gibst dir einen Ruck und verlässt das Haus, machst eine große Runde mit dem Fahrrad oder machst einen Dauerlauf.

Ich wünsche dir die notwendig Tatkraft und viel Erfolg dabei.

Ey, 7 Kilo machen dich nicht weniger cool. Raus mit dir – Sonne, frische Luft und gute Vibes warten! Du bist mehr als eine Zahl auf der Waage. Geh raus für dich – du verdienst es, dich frei und gut zu fühlen, genau so wie du bist. 💛um ehrlich zu sein, interessiert das eigentlich niemanden. Jeder konzentriert sich nur auf sich selbst.

Ob Du 7 kg mehr oder weniger wiegst, interessiert niemanden und es fällt auch keinem auf!

Die 7 kg zuviel hast Du, weil Du nicht rausgehst. Wenn Du so weitermachst, sind es bals 17 kg.

Wenn das mal keine 1. World Problems sind..