Wie kann ich bei Gesprächen mitreden?

9 Antworten

FelixNeumayer,

danke, daß du hier so offen über dich und deine Problematik redest. Ich denke, das ist nicht einfach!

Diese Offenheit ist ein erster Schritt in die "richtige Richtung". Denn hier gibt es viele Menschen, die dir versuchen zu helfen und du wirst Tipps und Ratschläge erhalten.

Es gibt zwei Gründe, die mir spontan als "Hobby-Psychologen" :-)) einfallen, weshalb du in Gruppen nicht "mitreden" kannst/ es dir so schwer fällt.

Ein Grund wurde hier schon genannt: du hast gelernt , eher  "introvertiert" zu sein. Dazu wurdest du hauptsächlich durch deine Erziehung. Du hast dich immer mehr zurückgezogen, weil du dich nicht ernst genommen fühltest. Vielleicht erwarten deine Eltern auch eine ganz bestimmte Art von dir und du bist anders? Sie verstehen vielleicht nicht, daß du dich ganz anders entwickelst als sie es sich vorstellten? Auch das kann ein Grund sein, weshalb sich ein Kind/Jugendlicher in seinem Wesen vor den Erwachsenen "versteckt".

Mit dieser Introvertiertheit geht einher, daß du nicht gelernt hast, dich anderen Menschen, z.B. Gleichaltrigen, zu öffnen. Du bist einfach "schüchtern", weil du damit rechnest, in solchen Kreisen ähnlich behandelt zu werden wie in deinem Zuhause.

Es geht also darum, dein schwaches Selbstwertgefühl zu stärken. Das kann man in einem "sozial-freien Raum", z.B. in einer Therapie. Dort lernt man seinen Problemen auf den Grund zu gehen, aber auch entsprechendes Selbstvertrauen zu entwickeln, auch bestimmte soziale Verhaltensweisen, die zu einem gesunden Selbstvertrauen führen.

Liest du gerne? Es gibt so viele Bücher zu diesem Thema! Mache doch dein Problem zu einem "Spezialgebiet" von dir! Das kann dir u.a. auch dazu verhelfen, daß du "mitreden" kannst, denn wenn man psychologische "Grundkenntnisse" hat kann man eigentlich fast überall mitreden! :-)))))

Hey,

Ich glaube nicht, dass du wirklich so "dumm" bist wie du dich in diesem Text darstellst. Jeder hat irgendwas,was er besonders gut kann. Du musst eine Sache finden für die du  dich wirklich interessierst. Wenn Fußball nicht so dein Ding ist, dann probier doch etwas anderes aus. Vielleicht Leichtathletik, wenn du (wei du gesagt hast) schnell bist. Oder  geh Joggen. Wenn du einen Sport gefunden hast oder ein Instrument, irgendein Hobby, dass dich wirklich inspiriert, zu dem du mit Spaß hingehst (auch wenn du es  noch lernen musst), findest du ganz schnell Leute die es genauso lieben wie du. Und wenn du dich für etwas interessierst, kannst du mit Leuten darüber reden. So einfach ist das. Ich war noch nie ein Ballsportler. Das ist einfach so. Ich habe mehrere Sachen ausprobiert aber das war alles nichts. Dann bin ich zum Rudern gekommen. In der Natur, auf dem Wasser, keine Bälle. Es war perfekt. Und jetzt besteht mein halbes Leben aus dem Sport. Ich habe Freunde dort,  mit denen ich mich über alles mögliche unterhalten kann und die meiste Zeit, die ich nicht schlafe,oder in der Schule bin, verbringe ich mit diesen Leuten auf dem Wasser oder am Verein. Aber du musst dich auch aktiv dafür einsetzen. Nicht einfach dasitzen und versuchen dich anzupassen weil diese Leute vielleicht nicht die selben Interessen haben wie du.Du musst dir deine eigene Gruppe suchen. Auch wenn es dir schwer fällt. Gleiches Hobby, gleiche Lebenssituation, irgendwas was euch zusammenschweißt. Warte nicht länger. Gehe zu Vereinen, (Sport)clubs und wenn es dir nicht gefällt,probiere was anderes aus. Aber je älter du wirst desto schwieriger wird es was zu finden. Noch ist es nicht zu spät.

Ich hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen :)

LG Cuutieboy

Hm... wie gesagt habe ich mir schon Gedanken gemacht, mit Fußball aufzuhören (Habe ich auch schonmal, habe aber wieder angefangen, da ich da ein paar Typen aus der Grundschule kenne, die ich sonst nie sehe) und mich nach anderen Hobbys umgeschaut, dass Problem dabei ist, dass ich Leichtathletik schon probiert habe und wir iwie nur Basketball gespielt haben oder nur gelaufen sind. Was nichts für mich. Dann wäre schwimmen noch toll, aber das Schwimmbad ist bis Julia 2017 im Umbau, geht also auch nicht. Jetzt finde ich Geräteturnen noch toll, habe aber Angst, wieder wie in Leichtathletik enttäuscht zu werden und nur andere Sachen zu machen. Auch ist Geräteturnen sehr beliebt bei Mädchen... und wenn ich dann in eine Gruppe mit fast nur Mädchen komme, werde ich mich auch da nie einleben. :/

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Hallo Felix,

also ich bin mir ganz sicher, dass du nicht weniger intelligent bist, als deine Mitschüler (vielleicht sogar im Gegenteil, aber das ist ein anderes Thema). 

Hast du dich schon mal mit den Themen introvertiert/extravertiert beschäftigt? Introversion ist ein Persönlichkeitsmerkmal, das weit darüber hinausgeht, ob einer eher ruhig oder eher aufgeschlossen ist (googel mal Introversion bzw. introvertiert)

Ein wesentliches Merkmal ist, dass introvertierte Menschen mit Small Talk auf Kriegsfuß stehen. Auch bei, ich sag mal, oberflächlichen Gesprächen haben Intros so ihre Schwierigkeiten, weil sie eigentlich nur dann ihren Mund aufmachen, wenn sie wirklich etwas zu sagen haben. 

Das hat nichts, wirklich gar nichts, mit Intelligenz zu tun. Es kann sogar sein, dass Intros in tiefgründigeren Gesprächen oder wenn sie „ihr“ Thema gefunden haben, reden können, wie ein Wasserfall.

Mach dir aber keine Sorgen, wenn du dein Thema oder deine Stärke noch nicht gefunden hast. Das haben die wenigsten in deinem Alter. Wichtig ist, dass du dich selber erkennst und so akzeptierst, wie du bist. Dann wirst du auch deine Stärken finden. Denn die hast du, da bin ich mir ganz sicher.

Es gibt da ein ganz tolles Forum, in dem sich introvertierte Menschen austauschen können. Schau dich dort doch einfach mal um, und wenn du dich wiedererkennst, dann stelle da einmal deine Frage. Du wirst dann auch sehen, dass du nicht alleine bist und dass es vielen Menschen genauso geht.

http://www.introvertiert.org/forum/

Vielen Dank für die ausführliche Antwort, ich glaube wirklich, dass intovertiert zutrifft. Ich habe meine Frage auch schon gestellt und ein paar Antworten erhalten. Danke!

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☕️ Guten Morgen am Mittwoch, liebe Freunde der GuGuMo! Was ist euch schon mal so richtig Dummes passiert?

Guten Morgen am Mittwoch, liebe Freunde der GuGuMo! ☕️

Manchmal passieren einem ja so richtig dumme Sachen, die niemandem wirklich schaden, wo man danach aber so denkt, "Mensch, bin ich blöd, das hätte doch jetzt echt nicht sein müssen!"

Welche Erlebnisse fallen euch dazu ein, was ist euch mal so passiert?

Bei mir war das beispielsweise die zerlaufene Butter auf der Heizung (ein ganz herzlicher Gruß an dieser Stelle auch an Gvn!) oder als ich mein Auto aufschließen wollte und feststellte, dass es gar nicht meins war. 😏

Wünsche allen ein wunderschönes und pannenfreies Bergfest! 🐞

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Kann ich jemals wieder normal werden?

Hey, ich bin gerade in einem Zustand der Verzweifelung. Es ist 'ne lange Geschichte, aber ich fasse sie euch mal zusammen:

  • Problemloses Leben bis ca. zum zehnten Lebensjahr
  • Als ich in die 5. Klasse kam wurde mein Bruder für neun Monate von sechs Mitschülern gemobbt. Ich konnte nichts dagegen machen und die Lehrer haben auch niemals geholfen. [Die häufigste Beleidigung gegen ihn (und mich) war "Dummheit". Früher wurde mir das wirklich niemals gesagt. Wir wurden eher irgendwie als intelligent angesehen.]
  • In der sechsten Klasse wurde ein anderer Schüler gemobbt. Ich hatte große Angst, dass mir so etwas passieren könnte, also habe ich nach ein paar Wochen auch mitgemacht. Ich bereue es bis heute und mitlerweile bin ich mit der gemobbten Person befreundet.
  • Die siebte Klasse war etwas ruhiger bzw. es wurde immernoch generell beleidigt, aber wir hatten eine lose Klassengemeinschaft.
  • Um Sylvester 2015/2016 begann ich nachzudenken, und wollte meine schulische Lage verbessern, da meine Noten in der Unterstufe (5.-7. Klasse) sehr schlecht geworden sind.
  • Ich habe den kompletten Stoff von den drei Jahren in den Sommerferien innerhalb von 33 Tagen harter Arbeit penielst wiederholt.
  • Ich war von den Beleidigungen so psychisch gekränkt worden, dass ich absichtlich mein Verhalten geändert habe. Ich wollte dem intelligenten Klischee entsprechen. Damit meine ich: psychopathisch, narzisstisch, ohne Rücksicht auf andere, seltsam, vielleicht autistisch,...
  • Ab der 8. Klasse war ich in jeder Unterrichtsstunde der Aktivste. Meine Noten hatten eine exponentielle Verbesserung. Zudem habe ich das beschriebene Verhalten angewendet. Komischerweise wurde ich nun mehr akzeptiert, als zuvor. Ich bezeichne das gerne, als "psychische Fassade", die ich mir selbst aufgebaut habe, um mich zu schützen. Kurz gesagt: Meine Persönlichkeit habe ich dadurch versteckt.
  • Neunte Klasse: Jetzt bin ich hier und kann diese Fassade gar nicht mehr ablegen. Meine richtige Persönlichkeit kann ich nicht mehr zeigen, da ich seitdem nur noch so gesprochen habe. Niemals Jugendsprache, nur sachliche Fach-und Hochsprache. Mit anderen Menschen normal zu interagieren bzw. locker zu sein kann ich seltsamerweise nicht mehr. Ich hab keine Freunde; meine Familie fragt sich auch langsam, was mit mir los ist; Suizidgedanken gab es auch oft; ich habe das Gefühl alle sehen mich als verrückt; Potenzprobleme mit 14, wegen psychischen Duck der letzten Jahre; geringer Haarausfall; unglaublich schlechte Haut und Augenringe, ich sehe also mind. 3 Jahre älter aus, als ich bin; Probleme mit der Aussprache vieler Wörter; Wahrscheinlicher Intelligenzverlust; fast kein Kontakt mit Mädchen. Und so weiter.

Durch das ganze kann ich mich selbst nicht mehr als normalen Menschen sehen. Wie komme ich aus dieser Situation wieder heraus? Welche Ärzte brauche ich, um normal zu werden?

  1. Logopäden
  2. Psychologen
  3. Urologen
  4. Dermatologen
  5. Welche noch?

Habt ihr weitere Tipps für mich? Danke für jede Hilfe!

LG tghzu

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