Kann es sein, dass meine Muskeln nicht dazu gemacht sind, allzu dehnbar zu sein?
Ich mache nämlich schon jahrelang Ballett, hab jedoch nie richtig den Spagat gekonnt.
(Grund war mangelnder Ehrgeiz)
Jetzt bin viel ehrgeiziger und übe seit 6 Wochen (!) jeden Tag einmal 1,5 Stunden Dehnen, Spagat usw. Manchmal sogar 2mal am Tag.
Ich war auch schon ganz unten, bin auch für einige Minuten unten sitzen geblieben.
Aber am nächsten Tag wenn ich es wieder übe-> so undehnbar als wäre ich gestern nicht im Spagat gesessen! Dann bin iich wieder ganz am Anfang, muss mich runterarbeiten bis ich wieder unten sitze. Das Tag für Tag.
Sollte das nicht irgendwann so sein, dass ich nach dem Aufwärmen gleich unten sitze und nicht wider von vorne anfangen muss?? Denn langsam deprimiert mich das Ganze....ich übe so hart und bei allen anderen klappt es, nur bei mir nicht :(
Kann es sein dass es bei manchen Menschen einfach nicht geht??! :(
Lg
