Wie findet ihr meinen Alltagsrythmus?
Ich habe mir Gedanken dazu gemacht, warum ich so wenig Zeit für wichtige Dinge finde. Deshalb mal so eine allgemeine Frage zum Alltag.
Also ich stehe um 5 uhr morgens auf und Fahre um 5:45 auf Arbeit. meine Arbeit beginnt um 7:30 Uhr und endet um 16:30 Uhr danach bin ich dann wieder um 17:45 Uhr zu Hause.
Wenn ich zu Hause habe ich meistens keine Lust mehr, irgendwas sinnvolles zu machen. Ich schaue noch etwas Youtube und gehe um 22 Uhr wieder ins Bett.
Ist der Rythmus schlecht und was kann ich machen um mich nach der Arbeit mehr zu motivieren?
3 Antworten
Der Arbeitsweg erscheint mir sehr lang und kräftezehrend. Du bist allein mit pendeln wöchentlich (5 Tage Woche?) über einen halben Tag beschäftigt. Lässt sich das vielleicht irgendwie "optimieren" ?
Wenn ich weiss ich hab nach der Arbeit noch sinnvolles zu leisten, trinke ich meist noch einen doppelten Espresso so ne halbe Stunde bevor ich heimfahre. Mein Heimweg ist nur mit 4 Minuten mehr als deutlich kürzer :/
Bei mir hilft es, in deinem Fall würde ich jedoch darüber nachdenken, vielleicht näher an die Arbeit zu ziehen wenn das irgendwie denkbar ist. Ganz ehrlich: 2,5 Stunden zusätzlich, in denen du nicht einmal Geld siehst, ist schon eine spürbare Bürde.
Du musst es so betrachten: Das ist im Grunde wie ein vollwertiger 6ter Arbeitstag den du jede Woche auf dich nimmst - da wären einige zu recht völlig ausgelaugt :/
Du bist 12 Stunden unterwegs. Jeder Mensch ohne spezielle Erkrankungen wäre nach dieser Zeit platt.
Klingt so, als würde ich es mir mit meiner Antwort sehr leicht machen, aber ich würde vorschlagen, dass du deine Arbeitsbedingungen optimieren solltest. Das bedeutet, entweder kürzere Anfahrt zur Arbeit (Umzug), Homeoffice, Arbeitszeitreduzierung oder Arbeitgeberwechsel.
Bis jetzt bin ich gut damit ausgekommen, aber ich würde zum beispiel gerne mehr in den Haushalt noch investieren wollen.
Das Gute ist ja, dass du wenig dreckig machst, weil du kaum zuhause bist.
Ich wäre wie gesagt abends ebenso wenig zu etwas imstande. Du müsstest also deine Aufräumarbeiten aufs Wochenende verlegen.
ja gut das mache ich ja schon. Danke für die Tipps ☺
Du hat jede Menge Zeit für die "wichtigen" Dinge. Du nutzt sie nur nicht.
Mhh also nochmal einen kleinen Aufputsch holen sagst du?