Wie bekomme ich bauch Falten weg?
Eigentlich bin ich sehr dünn ich trage Kleidergröße xs/S klar ein wenig speck am bauch habe ich aber das ist ja normal wenn ich stehe ist mein bauch flach aber wenn ich sitze sind überall am bauch hautlappen. Ich weis nicht warum das so ist und wie das wieder weg geht weil ich mache auch regelmäßig Sport. Und wenn ich im Schwimmbad bin und ich mädels sehe dir dicker als ich sind und wenn die sich dann hin setzten ist es bei dennen nicht so stark wie bei mir obwohl sie doch normal dicker sind ich verstehe es einfach nicht kann mir jemand helfen?
2 Antworten
Das ist völlig normal, dass man beim Bücken oder Hinsetzen auch mal ein paar Falten am Bauch hat. Stell dir mal vor, das wäre nicht der Fall, dann würdest du ständig Schmerzen haben, weil sich die Haut nicht "Knicken" lässt. Also vergiß das Abnehmen, alles ist in Ordnung und sein Gewicht ist super.
Danke für deine Motivation:) aber ich fühle mich damit einfach nicht wohl:/
Es ist normal, dass sie "Hautlappen" an deinem Bauch bilden, wenn du dich hinsetzt. Ganz zu vermeiden sind sie also nicht. Ansonsten würde ich dir zu gezieltem Bauchmuskeltraining raten.
Es kann gut sein, dass dir das nur so vorkommt. Du hast auf dich ja niemals den gleichen Blick, wie auf andere.
Aber ich mache schon Bauchmuskel Training und warum ist es bei mir stärker als bei anderen?