Wie schafft man es von seinen Pickeln fernzubleiben?

Eigentlich habe ich gar nicht so viele Pickel nur sehr kleine oder Mitesser die man aber nur im hellen Licht nah vor dem Spiegel sieht. Aber ich schaffe es immer und immer wieder mir die kleinsten Pickel zu richtig großen roten (auch mit Kruste) Pickeln zu machen. Nicht nur einer sondern alles voll! :/ Wenn ich einmal losgelegt habe mit dem quetschen dann kann ich nichtmehr aufhören. Ich habe schon 5 Jahre mit Pickeln zu tun. Zuerst alles voll auf der Stirn und danach Nasen und Mundbereich. An den stellen habe ich keine oder ganz selten nur noch einen Pickel aber deswegen sind meine Wangen momentan betroffen und meine Schläfen. Wie schon gesagt habe ich also nur an den Schläfen und an den Wangen kleine Pickel oder eher gesagt Mitesser die man kaum sieht, doch ich schaffe nicht davon fern zu bleiben. Mein gesicht sieht jetzt aus wie jemand der schwere Akne hat. Alles voll mit entzündeten, roten Pickeln und Krusten. WIE KANN ICH ES LANGFRISTIG SCHAFFEN MEINE PICKEL NICHTMEHR AUSZUDRÜCKEN? manchmal schaffe ich es einige Tage oder ne Woche und dann sieht meine haut noch ganz ok aus. Und sonst fasse ich mir nie mit den Händen ins Gesicht. Nur wenn ich zu Hause vor dem Spiegel stehe. Wie kann ich es schaffen endlich damit aufzuhören? Ich hoffe auf effektive Lösungswege, vllt mit eigener Erfahrung und um ehrlich geminte Antworten, denn ich stehe kurz vor der Verzweiflung. Ich könnte heulen! Heute hätte ich eig mit meinen Freunden ins KIno gehen sollen, aber ich hab meine Haut gestern so demoliert, dass ich mich heute nicht so vor meinen Freunden zeigen wollte. So schlimm ist es schon. :/ Ich hoffe dass ihr mir möglichst schnell und viele Antworten gebt. Danke schonmal im voraus, ihr seid die besten :*

...zum Beitrag

Such dir erstmal einen guten Hausarzt, der kann mit dir auch gegen die kleinen Mitesser vorgehen. Und ein Mittel um die Pickel nicht mehr auszudrücken wäre Selbstbeherrschung... Such dir bewusst eine andere Beschäftigung, wenn du anfängst deine Haut im Spiegel genauer zu betrachten.

...zur Antwort

Es ist normal, dass sie "Hautlappen" an deinem Bauch bilden, wenn du dich hinsetzt. Ganz zu vermeiden sind sie also nicht. Ansonsten würde ich dir zu gezieltem Bauchmuskeltraining raten.

...zur Antwort

Das Ganze nennt sich Genitiv und ist sehr richtig... deutsche Grammatik und so ^^

...zur Antwort

Also ich versteh das Argument, dass du wegen der Schule nicht zum Arzt willst nicht so ganz.... Aber na ja. Ich würde sagen Tee trinken, warm anziehen, Schal um den Hals, Fenchelhonig und viel Schlaf

...zur Antwort

Ihm belanglose Fragen über Lehrer oder so stellen. Ob er den/die schonmal hatte etc. Oder ob er dir bei irgendeiner Aufgabe weiterhelfen kann. Und dann entwickelt sich schon ein Gespräch.

...zur Antwort

Erstmal tut mir das leid mit deiner Schwester und ich hoffe, dass sie bald wieder gesund wird. ich persönlich würde es nur Freunden erzählen, denen ich auch wirklich vertraue und die nicht unbedingt die größten Tratschtanten sind. Ich finde, dass ist eine sehr private Angelegenheit, die du deiner Schwester zuliebe nicht unbedingt an die große Glocke hängen solltest. Wenn es wirklich gute Freundinnen sind denke ich werden sie dich verstehen und nicht dauernd darüber ausfragen, sondern versuchen dich abzulenken.

...zur Antwort

"Out here on my own" aus Fame, "Listen" aus dreamgirls und "bound to you" aus burlesque finde ich sind wunderschöne songs. Sind jetzt nicht so mega bekannt aber wirklich schön. :)

...zur Antwort

ich würde schon sagen, dass du ziemlich beherrscht von der Krankheit bist... Such dir Hilfe! Wenn du soweit bist, dass du dein Essen wieder auskotzt (wobei du dir auf Dauer die Speiseröhre verätzt) brauchst du echt Hilfe!!!

...zur Antwort

Die einzige Lösung ist Sport. Nix essen ist einfach nur ungesund, aber achte drauf was du isst.

...zur Antwort

Wenn du kein HIV hast kannst du dich auch nicht mit deinem eigenen Blut infizieren!

...zur Antwort

Das kann schon so 3-4 Tage dauern. Versuchs mit allen möglichen Variationen von Suppe. Und möglichst keine milchhaltigen Produkte, falls du aufs Zähneputzen verzichtest!

...zur Antwort

Ich glaub nicht, dass das geht, aber sicher weiß ich es nicht. Aber die Beschreibung ab 18 Jahren haben die ja nicht umsonst gemacht.

...zur Antwort

versuchs erstmal nur mit kamillentee. Der hat eine beruhigende, entzündungshemmende Wirkung. Kann mir vorstellen, dass die Mischung ziemlich unerträglich und eklig ist.

...zur Antwort

Naja zum einen kannst du ja in der Schule leute kennen lernen, die in deine kurse gehen. Vllt. findest du ja jemanden der die gleichen interessen hat wie du, dann könnt ihr ja mal zusammen ausgehen. Insgesamt macht sich ein Sportverein auch immer ganz gut um leute kennen zu lernen.

...zur Antwort
Selbstbewusstsein etc.

Ich hab ein riesiges Problem. Dauernd höre ich nur, was ich alles schlecht mache, was ich nicht kann und das ich quasi einfach nur nutzlos bin. Also hab ich nach einer Zeit versucht mich selbst zu beleidigen, um anderen den Wind aus den Segeln zu nehmen. Lief ziemlich schlecht. Jetzt bin ich auf dem Stand, dass ich mich selbst immer noch fertig mache, aber nur um von anderen Bestätigung zu erhalten. (z.B.: Ich: "Oh man ich bin so schlecht in dem Thema" ein anderer: "Stimmt, du BIST schlecht") Aber diese "Bestätigung" verletzt mich. Ich habe seit ewigkeiten nichts nettes mehr gehört. Wenn ich anfange zu sagen, dass ich in irgendetwas gut bin werde ich sofort ausgelacht und nicht ernst genommen. Zudem bin ich EXTREM unsicher, obwohl ich schon lange versuche das zu beheben. Wenn ich mich mit jemandem streite bin ich immer alleine, weil alle sich auf die Seite meines "Gegners" schlagen, egal wer es ist. Ich bin völlig fertig. Ich bekomme dauernd gesagt, mich könnte man nicht ernst nehmen, ich würde nie eine Autoritätsperson darstellen können. Das macht mich dann nur noch unsicherer. Das schlimmste ist, dass alle meine Freunde das machen. Selbst wenn sie es ab und an als spaß meinen, verletzt mich das jedes mal.

Es tut mir Leid, dass das jetzt mehrere Fragen sind, aber:

Wie bekomme ich Bestätigung bzw. Wie schaff ich es, dass ich mich nicht selbst fertig machen muss oder andere einsehen, dass ich etwas kann? 2.Wie bekomme ich wieder mehr Selbstbewusstsein?

Wie werde ich ernst genommen? bzw. Wie kann ich eine Autoritätsperson werden? Ich bin wirklich völlig fertig. Mit meinen Freunden darüber reden steht für mich nicht als Option, weil ich das bereits versucht habe und auf Granit gestoßen bin. Ebenfalls akzeptiere ich nicht, dass ich mir neue Freunde suchen soll, weil meine Freunde ziemlich cool sind, wenn sie mich nicht gerade fertig machen. Wie gesagt: Ich würde mir einfach mehr Anerkennung wünschen.

VIELEN DANK im voraus für Antworten

...zum Beitrag

Bitte hör auf über dich selbst zu urteilen! Ich habe selbst eine Freundin, die mit nichts an sich selbst zufrieden ist. Sie verteilt pausenlos Komplimente an andere, die anderen machen sich auch deshalb über sie lustig. Du musst wirklich versuchen dich wohl in deiner HAut zu fühlen, so blöd das jetzt auch klingen mag. Ich weiß es ist nicht leicht selbstbewusstsein aufzubauen, wenn man von anderen nur negative Rückmeldungen bekommt, aber sobald du anfängst dich selbst so zu akzeptieren und lieben zu lernen, werden die anderen merken, dass sie dich nicht schlecht machen können!! Ich will dir nicht raten dir neue Freunde zu suchen, ich kann verstehen, dass du deine alten nicht aufgeben willst, aber du kannst ja vielleicht trotzdem versuchen "zusätzliche" Freunde (z.B. im Sportverein etc.) zu finden, mit denen du etwas machen kannst, wenn du von deinem Freundeskreis verletzt worden bist. Glaub an dich!

...zur Antwort