Wie aufhören die Haut an meiner Lippe abzureißen?
Hey
Ich reiß mir im Moment immer die Haut von meiner Lippe ab und so langsam tut es echt weh, aber ich weiß nicht wie ich damit aufhören kann. Nächste Woche beginnt bei mir wieder die Schule und ich hab kein Bock darauf im Unterricht dauerhaft meine Lippe aufzureißen.
LG Layla
4 Antworten
Ich denke das liegt daran dass du trockene Lippen hast benutz vielleicht Mal Labello
LG Lenny
Ja bei mir war das früher auch schon so und es hat immer ewig gedauert bis ich es geschafft hab damit aufzuhören
Labello funktioniert bei mir meistens nicht soo gut, hast du vllt ne Empfehlung?
Ich hab auch trockene Hände, denkst du ich kann meine Lippen mit der gleichen Creme eincremen?
Ich habe leider nicht wirklich ne Ahnung ob das funktioniert ich würde auf jeden Fall Mal hinten auf die Packung gucken was da drauf steht z.B ob es giftig ist wenn nein vielleicht Mal Vorsichtig auftragen
Ich hoffe dass es funktioniert
LG Lenny
Hallo
Du hast ein Zwang entwickelt, pass auf!
Eine kleine Dose Creme in die Handtasche, cremen… Achten das Die Lippen immer weich bleiben.
Keine Stifte oder der gleichen, Abhängigkeit!
Später täglich früh, im Winter auch dabei haben.
Finger weg, abheilen lassen
Regelmäßig einen Fettstift auftragen, macht die Haut geschmeidig und es lösen sich keine Partikel mehr, an denen du rumzuppeln kannst.
Wenn du damit nicht aufhören kannst, obwohl du willst, könnte es sich um eine Art Zwangshandlung handeln. Versuchst du dich, durch die Handlung, emotional runter zu regeln? Bist du in letzter Zeit öfters gestresst, traurig, antriebslos, müde oder aggressiv? Oder geht es dir körperlich nicht so gut, z.B. regelmäßige Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Sodbrennen?
Wenn du auf mindestens eine der Fragen bejahen musst, solltest du dir professionelle Hilfe suchen.
Ups, ich habe wohl die Frage falsch verstanden. Ich dachte du würdest dir aktiv mit den Fingern die Haut abreißen.
Hatte das Problem auch schon öfters 😥