Wenn man abends Wasser (21 Uhr) trinkt, zeigt es dann auf der Waage morgens mehr?
Ich trinke oft am Abend Wasser, weil ich es in der Hitze einfach nicht ertrage. Zeigt es am Morgen dann mehr Gewicht auf der Waage oder pinkelt man das morgens raus?
5 Antworten
Das geht durch und wird am Morgen ausgepinkelt.
Deshalb wiegen sich Männer immer morgens nach dem Pinkeln und Kacken, Frauen abends nach dem Abschminken ;-)
Ja, es sei denn Du hast es ausgeschwitzt.
Ich trinke nachts Wasser. Die Wasserflasche ist neben dem Bett. Im Sommer sind es bis zu 2 Liter in der Nacht (ich muss mir 2-3 Uhr nachts) eine weitere Wasserflasche holen.
Aber ich bin auch oft auch durchgeschwitzt.
Trinkt soviel wie nur möglich! Wenn der Körper Durst verspürt ist das ein Alarmzeichen. Die Körperzellen brauchen Wasser (keine Cola o.ä.) Mineralwasser (Sprudel) ist besser. Es führt eurem Körper die erforderlichen Mineralstoffe zu, per Sprudel (Kohlensäure H2CO3) schneller bzw. effektiver. Darum verspürt der Körper auch die bessere Durstlöschung per Sprudel.
Nein, denn durchschnittlich schwitzt man jede Nacht 0,5 Liter aus.
Du hast nach dem Trinken auf gar keinen Fall weniger Gewicht als am nächsten Morgen.
Bei diesem Wetter musst du trinken trinken trinken.
Abhängig von der Menge und der Menge die man wieder ausscheidet steigt natürlich die Zahl auf der Waage an.
Ist das auch bei 300ml der Fall? also dass morgens mehr auf der waage steht?