weniger Gewicht aber ich sehe nicht dünner aus?
Hallo. Vor einigen Wochen habe ich gesagt dass ich einfach nicht abnehme. Seither habe ich nur noch 1-2 Mahlzeiten am Tag gegessen und sehr auf meine Ernährung geachtet, sowie viel Sport gemacht. Auf der Waage bin ich von 47kg auf 41kg gekommen und habe mein Ziel fast erreicht, aber ich sehe noch genauso dick aus wie davor?! Wieso ist das so?:(
4 Antworten
Das ist doch Unsinn, du wiegst mehr als 10% fast 15% weniger als vorher - das sieht man auf jeden Fall. Nur du siehst es nicht, weil dein Selbstbild so oder so falsch ist - sonst würdest du dich nicht auf ein so niedriges Gewicht (wie es Kinder haben) runterhungern.
Du siehst das deshalb nicht, weil du eine verzerrte Eigenwahrnehmung hast - ein typisches Anzeichen bei Essgestörten. Auch deine mangelhafte Ernährung sowie der exzessive Sport spricht für eine Essstörung! Du bist bereits extrem untergewichtig! Du solltest dir dringend Hilfe suchen, ehe du deiner Gesundheit unwiederbringlichen Schaden zufügst!
Hier kannst und solltest du dir Hilfe suchen: http://www.bzga-essstoerungen.de/index.php?id=betroffene
ich weiß zwar nicht wie groß du bist, aber bei 41 Kilo kann ich mir schwer vorstellen dass du dick bist. Vielleicht liegt es daran, dass du dich selbst falsch wahrnimmst, oder dich an den falschen Maßstäben orientierst. Gesunde Ernährung ist super, Sport auch. Aber fang an dich selbst zu lieben und Spaß am Leben zu haben, ohne Druck und ohne Abnehmwarn. Wie gesagt, mit 41 Kilo kannst du nicht dick sein ☺️ Alles Gute !!
Ich hab eben ihre anderen Fragen durchgeschaut und bei einer steht dass sie 1,62m groß ist und auf 39kg runter will
Logisch, dass Dus nicht siehst, so seh´n Gespenster eben aus! Von fetten 47kg auf magere 41kg ´runter? Kein Schreibfehler, nein?
Quelle: http://www.bzga-kinderuebergewicht.de/adipo_mtp/bmi/bmi-rechner/rechner.php