Weiterhin essen bei Verstopfung?
Sollte man bei harter Verstopfung weiterhin Essen zu sich führen? Drückt das verdaute Essen dann nach und hilft demnach oder verstopft das dann nur noch mehr?
Abführmittel, Kaffee und sehr viel Tee sowieso Wärmeflasche halfen mir nicht. Hab auch einige Pflaumen gegessen
7 Antworten
Wie soll das verdaute Essen helfen, wenn der Korken nicht durch's Loch passt?
Das ist auch das Problem von oralen Abführmitteln. Die müssen erstmal durch den ganzen Darm durch und dann ganz am Ende einen harten Brocken aufweichen. Wesentlich besser sind Einläufe, die wirken direkt da, wo es fest steckt.
Ich kann dir Flohsamenschalen empfehlen, die werden in Wasser eingerührt und ganz schnell getrunken da sie sehr schnell andicken.
Bei Verstopfung macht es den Stuhl weich und bei Durchfall macht es ihm fest.
Auf gar keinen Fall irgendetwas essen, nicht mal Suppe! Und ganz besonders keine Säfte trinken! Nur Wasser Wasser Wasser Wasser Wasser und Bewegung. Und wenn das nichts bringt, helfen nur noch Medikamente vom Arzt.
Die Verstopfung macht nichts, sollte aber 3 - 4 Tage nicht überschreiten! Arztbesuch fällig!
Es gibt in der Apotheke Microklistiere zu kaufen, die helfen ganz gut. Wenn das nicht ausreicht, dann nimm ein normales Klistier. (Vorsicht: Unterlage! Das Zeug läuft raus aus dem Körper!)
Orale Abführmittel in Form von Dulcolax z.B. sollte man nur im Notfall verwenden, weil der Darm auf Dauer träge wird und sich Verstopfungen dann häufen.....mit entsprechenden Folgen. Wirkungseintritt nach 8 bis 12 Stunden.
Achte zukünftig bitte auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr ( absolutes Minimum 1,5 Liter, anstreben solltest Du 2,5 Liter pro Tag), Ballastoffe immer mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen, Müsli quellen lassen, Obst.
Gute Besserung!
Hallo, ich würde bestimmte, verdauungsförderliche Nahrungsmittel zu mir nehmen und es damit probieren - wie zum Beispiel mit Vollkornbrot oder auch Leinsamen - in Joghurt gemischt (den Leinsamen gibt es in Drogerien zu kaufen).
Einfach mal danach googeln.