Was tun wenn ich meine Mutter hasse?
Ich weiß einfach nicht mehr was ich tun soll. Ich HASSE meine Mutter,ich kann mich an keinen Moment in den letzten 10 Jahren erinnern an dem ich mir wirklich gedacht habe: Ich liebe meine Mutter aus tiefstem Herzen. Nein. Ich kann mich nur an Neutralität, oder Hass erinnern. Und meine Mutter kann einfach nicht aufhören die gleichen Sachen zu tun die diesen Hass bei mir auslösen. Sie nutzt immer ihre Macht aus die sie hat, weil sie ist ja die Mutter und ich muss ja darauf hören was sie sagt. Und ich glaube wirklich dass sie dazu beigetragen hat, dass ich eine soziale Phobie habe. Aber ich kann noch nicht umziehen, weil ich noch mein Abitur fertig machen muss
2 Antworten
Mein Zauberwort ist: Abstand (innerlich und äußerlich). Ich kann nicht erkennen, dass Abi machen was mit "zuhause wohnen" zu tun hat. Ob du dir da selbst etwas vormachst?
Ansonsten: Sich abgrenzen. (Lies mal ein bisschen dazu.) Keine Diskussionen. Nichts ansprechen. Aus dem Weg gehen. Wenn sie etwas sagt / tut, was dir nicht passt, MUSST du nicht darauf reagieren. Also: Klappe halten, weg gehen. Ausatmen. Ohren auf Durchzug stellen. Dich nicht triggern lassen. Antworten wie: "Ja ok. So siehst du das. Ich habe es gehört."
Sich (in der Vorstellung) eine Art Schutzanzug (Taucher / Astronaut) überziehen, an dem alles abperlt. .... Solche Sachen eben. Es gibt da viele Möglichkeiten.
Hey,
Damit aufhören.
LG