Was sollte ich einen Tag vor meiner (ersten) Blutabnahme beachten?
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So viel gibt es dabei nicht zu beachten. Blut wird meistens morgens auf nüchternen Magen abgenommen, das heißt, keine späten Mahlzeiten und kein Frühstück mehr essen und am besten bis dahin nur Wasser trinken. Danach kannst du dir sofort ein Frühstück beim Bäcker holen.
8 bis 12 Stunden vor der Blutabnahme sollte man nichts mehr Essen, und außer Wasser nichts mehr trinken. Sonst kann es die Blutwerte verfälschen.
Naja, einen Tag zuvor:
Keinen Alkohol,
keine (chemischen) Substanzen
acht Stunden zuvor:
Deine Medikamente sind erlaubt, mit (möglichst) Wasser. Feste Nahrung besser bitte nicht.
Viel Trinken ist am Tag davor wichtig.
Auch keinen ungesüßten Kaffee oder Tee?