Was soll ich machen?
Hey,
Ich mache in letzter Zeit nicht viel mit Freunden, das letzte mal war Mitte März oder so.
Momentan geht es mir einfach psychisch nicht so gut, wegen dem ganzen Druck (Schule vorallem) und ich habe das Gefühl ich muss mehr mit Freunden raus, aber ich will eigentlich einfach mal lernen, alleine glücklich zu sein und mein Selbstbewusstsein aufbauen und Zeit für mich nehmen und diesen Schmerz zu verarbeiten, der mir dieser einer Junge angetan hat… Allgemein diese gereizte Art hat erst begonnen, als dieser Junge mich so verletzt hat…
Meine Eltern fragen micj auch oft ob alles okay ist mit mir, da ich zu nichts Lust habe und nicht oft raus gehe. Allgemein bin ich sehr gereizt gegenüber anderen Menschen, vorallem meinen Eltern.
Ausserdem mag ich viele Menschen hier in meiner Stadt nicht, ich kann meine ganzen Freunde von der Hand abzählen, aber damit habe ich kein Problem. Diese Menschen hier in meiner Stadt gehen aucj nicht oft raus, also ich bin nicht die einzige, die oft zuhause ist.
Aber irgendwie will ich doch was ändern, weil ich habe keine Lust irgendwie in Depressionen zu enden.
Du könntest auch mit jemandem darüber reden, dem Du vertraust, ob im privaten Umfeld oder auch Deinem Hausarzt. Alles Gute!
Ich habe niemanden zum Reden. Hatte ich nicht und werde ich nie. Egal was war, habe alles alleine geschafft, ist schwer, aber möglich.
Danke!
1 Antwort
Hallo,
um Selbstbewusster zu werden habe ich immer jeden Tag daran gedacht, was ich an mir mag, was ich heute Gutes gemacht habe und was meine Freunde an mir mögen könnten. Dazu habe ich die besten Sachen an mir in ein Notizbuch geschrieben und regelmäßig durchgelesen.
Das klingt jetzt vielleicht blöd, aber mach etwas, was du gerne machst. Auch wenn du am Anfang keine Lust hast, tu es trotzdem. Vielleicht man es sogar Spaß. Sonst kann ich nur empfehlen, gehe raus. Es muss nicht mit Freunden sein, aber geh einfach mal raus und entspannen dich. Denke nicht an Schule, an keine Probleme sondern nur an schöne Sachen.
Sonst kann ich noch sagen, mach etwas mit Freunden. Gute Freunde machen einen normalerweise glücklich und das kann vielleicht helfen diese Lustlosigkeit wegzubekommen. Du kannst auch etwas mit deinen Eltern machen.
Viel Glück bei deinem Vorhaben
Nein das klingt überhaupt nicht komisch. Es ist nichts falsch daran, alleine raus zugehen. Mann kann nicht 24/7 mit anderen Zeit verbringen. Ich persönlich gehe gerne auch mal alleine raus.
Sehr gerne! Ich weiß was Du meinst. Du hast recht, man schafft vieles allein, trotzdem kommt man manchmal in Situationen, in denen man jemanden braucht. Höre nicht auf nach Menschen zu suchen, denen Du Dich anvertrauen kannst.
Ich tue mir leider manchmal etwas schwer, mich zu öffnen, aber danke, diesen Rat werde ich beherzigen.
Ich weiß wie schwer das einem fallen kann, glaube mir. Trotzdem sollte man dranbleiben, für sich selbst. Ich wünsche Dir, dass Du es schaffst.
Vielen Dank🤍
Ich habe vor paar Monaten wirklich angefangen, mir das Ziel zu setzen, einmal in der Woche meine ganzen Gedanken oder Ziele etc. aufzuschreiben und solche Dinge, die ich an mir mag. Aber irgendwie habe ich es dann bisschen vergessen.
Meine beste Freundin und ich wollten eigentlich die ganze Zeit schon was machen, aber wir hatten nie Zeit wegen der Schule und sie ist jetzt eh noch 2 Wochen weg.
Ich liebe es eigentlich, alleine nach draussen zu gehen und einfach zu spazieren oder sowas, aber ich weiss nicht, ob das dann irgendwie komisch tönt, wenn ich sage, dass ich alleine raus gehe…