Was sind eure Lieblingsübungen im Gym und welche Übung mögt ihr überhaupt nicht?

Ich mag momentan Bankdrücken sehr und finde aber die E-Gym Geräte langweilig.

Answer 1

[Henny97]

Klimmzüge und Kurzhantel Bankdrücken sind meine Favoriten

Am meisten hasse ich Bulgarian Split Squats, aber mach die trotzdem, einer der besten Beinübungen

French Press und Langhantelbankdrücken mach ich nicht mehr, hatte nur Probleme bei denen

Answer 2

[Ultraturk]

Militarypress, SplitSquats, Bankdrücken, Klimmzüge, rum. Kreuzheben mag ich

Legrais, Crunches usw. Bauch bringt mich um.

Answer 3

[MajaViktorowna]

Hip Abduction und Hip abbduction oft auch. Brustpresse

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Spiele Volleyball im Verein und gehe ins Gym💪

Answer 4

[Sonne806]

Lieblingsübung: Adduktion!
😍😍😍😍

hassübung: treppensteigen