Was sagt ihr zu meiner heutigen Ernährung?
09.30: Latte Macciato ohne Zucker
12.00: kartoffeln, Gemüsesticks und Körnigen Frischkäse
15.00 Blätteteiggebäck aus/mit Himbeerkonfi und Vanillepudding
19.30 Reis mit Gemüse und Ei (in etw Öl gebraten) als Snack Heidelbeeren
denkt ihr ich kann noch Schokoeis essen?
4 Antworten
Hey
Perfekt
Das schokoeis kannst du essen ja aber wenn du abnehemn willst ist Zucker nie sehr gut .
Bye
Viel Glück beim abnehemen
Du schaffst das !!!!!!
Kein Problem brauchst nicht danke sagen ich denke das wünscht die jeder 😉
Das ist voll gut. Ich glaube sogar, dass es zu wenig ist.
Ich möchte abnehmen aber langsam und auf gesunde art und weise
Dann bist du auf dem richtigen Weg! (; Gönn dir das Schokoeis süße. Du bist glaube ich sogar noch MIT dem Schokoeis im Kaloriendefizit.
Zuviele Kohlenhydrate
Gut.
Und das Schokoeis kannst du dir ruhig noch gönnen! :-)
Liebe Grüße
Danke!!