Was muss man bei einem Psychotherapeuten am Telefon sagen, wenn man in Therapie gehen möchte?
Hallo,
ich möchte bzw. muss in Psychotherapie und müsste so bald wie möglich einen ersten Termin vereinbaren. Früher haben das meine Eltern ohne mein Wissen gemacht, jetzt bin ich Erwachsen und muss das zum ersten Mal selber , also weiß ich nicht was man da sagt. Eine Freundin wird für mich anrufen, weil ich zu nervös dafür bin, aber ich muss wissen wie so ein Telefonat abläuft. Muss man da schon seine Anliegen zusammenfassend nennen oder irgendwas anderes?
Außerdem würde ich gern wissen ob für die verschiedenen Probleme und Störungen bestimmte Therapieverfahren (also Verhaltenstheeapie, Tiefenpsychologische, etc.) besonders geeignet sind oder ob kein Verfahren für die eine mehr und die andere weniger hilfreich und es nur darum geht womit sich der Patient am wohlsten fühlt.
Ich hab schon ein paar Erfahrungen mit Psychotherapie seit der frühen Kindheit, aber die waren alle subjektiv sehr negativ und langfristig nicht hilfreich für mich. Nach Jahren der Weigerung habe ich jetzt eingesehen das Therapie für mich unumgänglich ist und ich möchte alles richtig und bedacht machen. Ich bitte um Hilfe bei beiden Fragen.
3 Antworten
hallo.
Also z der Frage was du sagen musst- erstmal nur das du gern einen Sprechstundentermin hättest um dein Anliegen vorzubringen. Oft wollen die Therapeuten noch wissen wo du versichert bist, ggf deine daten ( Telefonnummer, Geburtsdatum usw) , ob du mit deinem Anliegen bereits in einer Sprechstunde bei einem anderen Therapeuten warst und ob für dich eine Gruppentherapie in Frage käme. Manche Therapeuten fragen auch nach dem Anliegen, aber das ist nicht zwingend der Fall.
Welche Therapie für dich optimal ist, lässt sich anhand deiner Angaben nicht sagen. das wäre etwas was du mit der Therapeutin in der Sprechstunde dann besprechen kannst, das hängt von mehreren Faktoren ( persönliche Präverenzen und Ziele, Störungsbild, Ursachen der Störung) ab.
Deine Antwort ist wirklich sehr hilfreich. Vielen Dank!
Anrufen: Guten Tag, ich heiße Clarabella Duck und hätte gerne einen TErmin für ein Erstgespräch.
Fertig.
Falls der/die Psychotherapeutin selbst den Anruf entgegennimmt, wird sie vielleicht noch fragen, was dich zu ihr oder ihm führt. Vielleicht aber auch nicht. Eine Überweisung vom Arzt braucht man nicht.
Abgesehen von den klass. Phobien, wo die Verhaltenstherapie am schnellsten hilft, gibt es keine beste Therapie für die oder jene Störung. Sondern es gibt für den oder die Patientin einen passenden oder nicht passenden Therapeuten.
Allerdings rate ich bei schweren Persönlichkeitsstörungen - Borderline etc.. - von zu "tief grabenden" Therapieformen ab.
Der Rest ist: kann ich mit dem oder der Therapeutin oder nicht? Und die Frage: will ich mich auf eine Therapie einlassen? Denn die Hauptarbeit macht nicht der Therapeut oder die Therapeutin, sondern natürlich der/oder die Patientin.
Du kannst ja sagen du warst schonmal in Behandlung und dein behandelnder Arzt und du meinten es wär sinnvoll diese Therapie weiterzuführen weil du z.B. noch (deine Probleme) hast an denen du weiter arbeiten willst und du bräuchtest einenTermin.....
So oder so ähnlich...
Vielen Dank für die konstruktive Antwort. Wirklich, scheint was besonders zu sein.