Was macht ihr, wenn ihr einen schlechten Tag hattet?

Hey 2good4u123,

ich mache dann erstmal Selfcare, also duschen gehen und Skincare ^^

Wenn den nächsten Tag wieder was ansteht, dann lackiere ich mir die Nägel oder drehe mir meine Haare ein, damit ich am nächsten Tag Locken bekomme. Dann fühle ich mich immer besser.

Ansonsten rede ich mit meiner Mama wenn was ganz doofes passiert ist ❤️‍🩹

Und dann hilft mir noch ofc Musikhören 😊

Liebe Grüße 🦋✌️

Dann esse ich etwas Gutes, schaue meine Lieblingsserie, lege mich aufs Heizkissen, ruhe mich aus. oder ich bin hier auf der Plattform.

Wenn ich mich beruhigt habe, dann rede ich mit meinem Mann, oder meinem Freund, die immer realistische Sichtweisen haben und es schaffen, mich wieder auf den Boden zu bringen.

Kann sein, dass ich auch zu den Huskys zu Besuch gehe, wenn es das Wetter mitmacht, dann geht es mir viel besser.

Eine Runde spazieren gehen, was gutes essen und autogenes Training.

Schokolade essen und entspannen.

Und beizeiten schlafen gehen.

Wenn ich mich erschöpft fühle, gehe ich in die Badewanne, um mich zu entspannen.😃

Ich nehme mir auch eine Zeitschrift und einen kleinen Snack mit.🙂