Was kann ich gegen starke Magenprobleme tun?
Seit ich wieder in Deutschland bin, hab ich fast immer Magenprobleme, wenn ich etwas esse
Auch als ich die letzten Wochen in Syrien war, hatte ich die ersten Tage Magenprobleme, aber das hat sich schnell wieder verbessert
Ich finde das voll unnormal. Was kann denn der Grund dafür sein?
7 Antworten
Oje du Arme. Vielleicht bist gegen irgendwelche Nahrungsmittel empfindlich geworden?
Pfefferminztee, Kamilletee oder Fencheltee kann ein bisschen Linderung helfen.
Vielleicht schreibst du mal die Nahrungsmittel auf, wenn du besonders Probleme hast.
Lass das mal auch am besten von einem Arzt abchecken.
Wünsche dir Gute Besserung🌞🌞🌞
LG🌝😸
Das liegt bestimmt nicht am Land, sondern an Deiner Ernährung!
Iss morgens Natur-Joghurt mit Birnenstückchen oder einem geschälten geriebenen Apfel und feinen Haferflocken, dazu Kamillentee.
Mittags Pellkartoffeln mit Quark (gewürzt mit wenig Kräutersalz und Schnittlauch) oder gedünstetem Fisch oder Kartoffelbrei mit Rührei oder Hühnersuppe mit Fenchel, Stangensellerie und Reis.
Wenn Du Lust auf Süßes hast, dann koch gerösteten Buchweizen in Milch, würze mit Zimtzucker und Preiselbeermarmelade. Oder Griesbrei / Milchreis (selbst gemacht) mit Aprikosen, oder Pfirsich, Ingwer und Vanillezucker.
Abends Gemüsesuppe mit Weißbrot.
Trink keinen Alkohol und keinen Kaffee, iss nichts Geggrilltes, nichts Geräuchertes!
Ist normal, dein Magen muss sich nur an das neue Essen gewöhnen.
LG StarNightRider
Zum Arzt gehen und eine Magenspiegelung durchführen wären angebracht. Es wird Zeit herauszufinden, was da unten los ist.
In der Zwischenzeit kannst du folgendes probieren:
- Tee (Kamillentee, Fenchel, Magendarmtee aus der Apotheke)
- Gewürze (Ingwer, Petersilie, Anis)
- Kein scharfes Essen
- Keine zu kalten oder heißen Speisen
- Mehrere kleine Malzeiten, anstatt einer großen Malzeit
- Nicht zu viel vor dem Schlafengehen essen
- Kein Alkohol oder Kautabak
- Keine Sportlichen Überanstrengungen (z.b. Sit-ups)
- Rennie Tabletten
- Falls du Medikamente einnimmst, so überprüfe die Nebenwirkungen
Wenn das nicht klappt, so solltest du einen Arzt konsultieren
Gute Besserung 👍
Kaisernatron zu Dir nehmen (1 Eßlöffel)
Kohletabletten,
Calcium
manche schwören auf Peptobismol von Procter & Gamble (kenne ich selbst aber nicht - kann es deshalb nicht aus eigenem Erleben empfehlen)
Gute Besserung!