Was kann ich gegen Angst bei übernachten machen?
Hallo ich muss morgen bei einer Freundin übernachten, ich hab ihr jetzt leider schon zugesagt, und dachte es wäre kein Problem für mich bei ihr zu übernachten was kann ich machen?
Ist deine Angst konkret oder eher unbestimmt?
unbestimmt
Die Frage ist ja: was macht dir Angst bei der Vorstellung dort zu übernachten?
das ich Heimweh bekomme
wie alt bist Du denn?
14 Warum?
4 Antworten
Nun, es kommt natürlich auf die Art des Problems an, aber an sich würde ich dir raten, mit deiner Freundin darüber zu sprechen und du scheinst es ja auch an sich zu wollen, wenn du ihr zugesagt hast und es handelt sich nur um eine Art Blockade und daran könnt ihr ja beide feilen.
Sage ihm vorab, dass du Angst hast vor der Übernachtung, weil du nicht weißt, was passieren wird. Legt dann gemeinsam fest, was auf alle Fälle nicht passieren darf und wo deine Tabus liegen.
Heimweh bei einer Übernachtung kann ja nicht ganz stimmen, oder?
Hingehen. Übernachten.
Ja, es ist so einfach wenn du aufhörst dich so anzustellen.
Denk an doe positiven Dinge, ihr werdet viel reden und lachen und spannende Geschichten austauschen, das wird sicher toll, viel Spaß ;-)