Was ist wenn man kein Obst isst - Könnte man auf Obst verzichten?
Hallo und guten Abend alle zusammen :)
ich hab heut wieder frisches Obst gekauft... Apfel, Bananen etc. das wurde ja immer von Oma und Mama so eingeflößt immer frisches Obst essen da kam mir so die Frage auf was ist wenn wir gar kein Obst essen würden? Ich mein wir nehmen ja mit der täglichen Mittagsportion und mit Brot und Aufstrich auch schon reichlich Nährstoffe zu uns...
Könnte man auf Obst verzichten?
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13 Antworten
Ich esse sehr wenig Obst, weil mir der Zuckergehalt zu hoch ist und weil mir Gemüse einfach besser schmeckt. Ich habe öfter Lust auf eine rohe Paprika als auf einen Apfel.
Diese Krankheit bekommt man Zwangsläufig, sollte man kein rohes Obst/ rohen Fisch für längere Zeit zu sich nehmen: http://de.wikipedia.org/wiki/Skorbut
Auf Frischkost, auch in Form von Obst, kann man auf keinen Fall verzichten, wenn man an seiner Gesundheit interessiert ist.
In welchem deiner Brote und Aufstriche sind den die ganzen Vitamine drin die du so brauchst?
zumindest weniger wie auf Fleisch