Was ist das gesündeste Obst🍇🍉🍊🍋🍋🟩🍌🍍🥭🍎🍏🍐🍑🍒🍓?
5 Antworten
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Schwierig zu sagen, da verschiedene Obstsorten alle so ihre eigenen Vorteile haben. Zitrusfrüchte zum Beispiel besonders viel Vitamin C, Beeren dafür Antioxidantien und Ballaststoffe bei relativ wenig Fruchtzucker.
Es gibt wahrscheinlich nicht DAS Superobst.
Es gibt nicht das gesündeste Obst. Sondern die Mischung aus verschiedenen Sorten macht es aus, so dass möglichst viel an gesunden Inhaltsstoffen abgedeckt wird.
Ich glaube nicht, dass es das gesündeste Obst gibt. Jedes Obst hat seine "Stärken".
Ich bin Team Ananas oder Team Kiwi. :-)
Jedes Obst hat seine eigene gute Wirkung auf den Körper