Was haltet ihr von The Rock’s Duschroutine, bei der er angeblich dreimal täglich duscht?
The Rock hat in mehreren Interviews und Social-Media-Posts erwähnt, dass er bis zu drei Mal täglich duscht. Einmal nach dem Training, dann noch vor dem Schlafengehen und oft nach einem langen Arbeitstag. Er hat auch erklärt, dass es Teil seiner Routine ist, um sich frisch zu fühlen und die Intensität seiner Workouts zu kompensieren.
Was haltet ihr von dieser Praxis? Glaubt ihr, dass es sinnvoll ist, so oft zu duschen, besonders für jemanden wie The Rock, der täglich extrem hart trainiert und viel schwitzt? Oder ist das eher übertrieben und unnötig, wenn man nicht einen solchen Lebensstil führt? Und welche Auswirkungen könnte es auf die Haut haben, so häufig zu duschen, auch bei jemandem, der anscheinend sehr auf Pflege achtet?
3 Antworten
Man muß ja nicht bei jedem Duschgang Duschgel o.ä. verwenden. Wenn man nur verschwitzt ist, reicht auch einmal Abduschen völlig aus!
Ich kenne den nicht, aber so oft duschen trocknet die Haut aus.
Ich hätte keine Zeit 3x am Tag duschen zu gehen.