Was esst ihr gerne zum Frühstück?

Meistens gibt es zum Frühstück Frucht-Bowls, diese bestehen aus frischen Obst wie Himbeeren, Erdbeeren, Blaubeeren, Brombeeren, Bananen, Äpfeln, Melone, Kiwi, Mango, Ananas.. Manchmal gibt es die auch als Joghurt Bowls, also auch Obst allerdings dazu noch Naturjoghurt und als toppings zum Beispiel Honig, Zimt, Marmelade, Apfelmus, Schokoladen Stückchen, Kakaopulver, Müsli, Protein Pulver.. 😋 Ab und zu gibt es auch Vollkornbrot, entweder mit Avocado oder mit Marmelade. Sehr selten auch Müsli mit Mandelmilch. Am Morgen trinke ich meist einfach nur einen Kräutertee oder einen Kaffee mit Mandelmilch.

Jeden Morgen dasselbe:

Eine Schüssel Haferflocken mit Sonnenblumenkernen, eine Banane rein, Kurkuma und schwarzer Pfeffer dazu. Dann warmes Wasser drüber, kurz stehen lassen - super lecker, sau gesund und macht lange satt.

Ein Ei mit zwei Brötchen und einer Tasse Milch.

Joghurt mit Früchten, dunkler Schokolade und Haferflocken und etwas etwas Leinsamen dass man besser kacken kann ❤️❤️

Am liebsten Brötchen