Liebe Leute. :-)

Tut ihr das?

Ich weiß ihr seid keine Ärzte aber eventuell hat damit jemand trotzdem Erfahrungen und kann mir dazu etwas sagen. Seit wenigen Tagen ist mir morgens immer übel/unwohl, meistens direkt nach dem Aufstehen aber auch wenn ich Eiskaffee getrunken habe oder Nutella gegessen habe, danach merke ich auch wieder diese leichte Übelkeit. Eiskaffee vertrage ich übrigens sonst gut sowie Nutella. vorgestern bekam ich abends plötzlich ein krasses Völlegefühl und auch so ein Druckschmerz im Oberbauch und ein leicht brennendes Gefühl.

Ich habe 3 Wochen jeden Tag 1-2 Tabletten Ibuprofen 600 genommen aber vor 3 taten ungefähr abgesetzt, nur falls ich es vergesse zu erwähnen.

Könnte ich ein Magengeschwür haben?

^ Es sind 13 Farben, also wenn man das Zimmer kurz vorm Schlafengehen für eine bestimmte Zeit mit eins der Farben beleuchtet und man auch dem Bildschirm von Computer entsprechend einstellt und man macht auch die Schreibtischlampe aus.

rotes Licht ist viel besser als blaues und weißes Licht.

Ist mein Zimmer z.B. von 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr rot beleuchtet und gehe um 21:00 Uhr schlafen.

Wacht man z.B. um 23:00 Uhr auf, ohne vorher etwas zu träumen, kann es sein, das man zu tief geschlafen hat und es zu viel Melatonin war?

Wie viel rotes Licht reicht maximal vorm Schlafen gehen aus? z.B. während man in Bett liegt und 10 Minuten rotes LED Licht an machen?

Wie sieht es mit allen anderen Farben aus?

Was ist z.B. mit grün? Kann man da z.B. selbst ausgedachte Geschichten oder irgendetwas anderes weiter träumen?

Was meint Ihr? Wie sind Eure Erfahrungen?

Welche Farbe habt Ihr vorm Schlafen gehen beim LED Licht genommen und wie war Euer Schlaf und wie habt Ihr geträumt?

Um offen zu sein, wurde ich als Teenager von Mädchen zeitweise gemobbt, aprich das war etwas sehr (negativ) Prägendes. Ich hab das aber dummerweise niemandem erzählt, weil "Männer/Jungs müssen ja stark sein".

Dadurch hab ich das verschleppt umd mittlerweile habe ich Angst vor Frauen, weil ich von ihnen keine netten Seiten kenne, sondern nur den Willen, mich fertigzumachen (natürlich gilt das für die allerwenigsten, will dem Geschlecht/allen Frauen das auch nicht vorwerfen, nur als Erklärung).

Es fällt mir mittlerweile schwer, VON MIR AUS sozial zu interagieren mit Fremden Menschen. Wenn andere auf mich zukommem, geht das ganz normal, weder besonders gut noch schlecht. Von Frauen kann man das ja jetzt nicht erwarten, zumal ich "nur" normal aussehe. Ist ja auch okay, so ist das Spiel :D

Deswegen versuche ich aber nun zumimdest, mich dieser Angst zu stellen und vllt sogar überwinden zu können.

Daher meine Frage, kennt jemand ein gutes Buch dazu? Wäre für Empfehlungen gerne offen :D

Hallo,

Bin m13 und möchte gerne ein sportgerät bei mir im Zimmer ( Wohnung) haben.

Welches würdet ihr mir empfehlen wenn ich alle Muskeln trainieren will ?

Danke im voraus und schönen Abend

Hallo ich bin ein Schüler in der 7 Klasse und ich habe panische Angst vor dem singen in der Klasse hätte da jemand vielleicht ein paar Tipps oder gibt es auch sowas wie ein "Attest" für?

Das soll jetzt nicht bedeuten, dass man sich bei jeder Kleinigkeit trennt. Mir geht es jetzt eher um die Paare, die die Beziehung nicht mehr als erfüllend sehen und wo auch relativ wenig Hoffnung besteht, dass sich das noch ändert.

Ich freue mich auf eure Ideen und Beiträge. Vielleicht auch unter dem Gesichtspunkt einer Zusatzfrage: Versperrt man sich dadurch nicht die Chance auf eine erfüllendere Beziehung?

... bitte mit deinen eignen Worten formuliert!

Hey, ich hätte eine Frage, danke an jeden der sich Zeit nimmt, das durchzulesen und zu antworten :))

Ich habe wieder Schule und Leistungsdruck und das ist eine sehr starke Belastung für mich.

Ich werde extrem gestresst, ich spür das auch in meinem Körper, das ist so eine Daueranspannung und ich fühle mich unglaublich unwohl und immer wieder unzufrieden und in der Zeit könnte ich wegen jeder kleinsten Sache weinen, weil ich einfach durchgehend kurz vor einem mental Breakdown stehe, manchmal geht es bisschen besser, dann wieder schlechter aber wirklich runterkommen kann ich nur, wenn ich keine Prüfungen habe oder Ferien.

Darum geht es aber gar nicht hauptsächlich, sondern eher darum, dass ich meine Unzufriedenheit an meinem Umfeld auslassen, weil ich absolut keinen Geduldsfaden habe und am liebsten außerhalb von meiner Schulzeit komplett zu Hause in Ruhe gelassen werden würde, um mit dem Stress zurechtzukommen.

Ich weiß, dass ich mich unfair gegenüber meiner Familie verhalten würde und isoliere mich deshalb eher und will nicht mit ihnen reden, weil ich weiß, dass sie nur enttäuscht von mir wären und ich von mir auch, wenn ich dann unnötigerweise unhöflich bin, weil mein Geduldsfaden so gut wie nicht vorhanden ist.

Aber natürlich muss ich ja trotzdem mit ihnen ab und zu reden und im Haushalt helfen, das ist ja auch selbstverständlich und ab und zu passiert es leider, dass ich mich wieder unfair verhalten, obwohl ich eigentlich weiß, dass es falsch ist, aber das irgendwie meine einzige Lösung ist, aus der Situation raus zu kommen, ohne irgendwie wieder einen mental Breakdown zu haben, aber das passiert eben schon bei verhältnismäßig kleinen Sachen.

Gibt es irgendeine Möglichkeit, die mir helfen könnte, dass ich mich nicht mehr unfair gegenüber meiner Familie verhalte? Weil ich enttäuschen sie damit nur und mich auch und es macht alle einfsch nur unglücklich

welches finden ihr bei trockenen lippen am besten? ich habe soo viele, mein liebling ist carmex, es hilft zum teil schon nach einmal auftragen.

welche helfen euch am meisten?

Hey Leute, ich suche neue Lobpreis Musik die sich eher "normal" anhört. Eher so peppig wenn ihr versteht. Ich möchte einfach mehr Lobpreis hören, finde aber nicht so wirklich was.

Lieb Grüße

kennt ihr die serie?

Habe jetzt seit 7 Monaten regelmäßig das selbe Symptom etwa 1-2 mal in der Woche, jedes Mal wenn ich einschlafe und dann aufstehen will oder im Schlaf passiert es mir das ich aufwache und so mit dem Kopf unkontrolliert Zucke und so versuche diesem Zustand zu entkommen, also es ist so als wäre ich gelehmt und mein Kopf zickt extrem stark also ich bewege den gegen meinen Willen und mache so komische Geräusche. Mir wurde eingeredet es ist eine schlafparalyse aber irgendwie habe ich das auch wenn ich so aufstehe und alles höre etc das ich trotzdem in diesen Zustand komme und es 30 Sekunden dauert bis ich wieder raus komme. Es ist eher wie so ein Anfall das ich den Kopf extrem schüttele und so verkrampfe oder so. Kann es nie richtig einschätzen weil immer wenn es passiert ich müde bin und danach mir so denke ja das war eh nicht so schlimm. Aber langsam denke ich das es wirklich was ernstes ist weil es so oft passiert das ich Angst habe zu schlafen. Zu dem sehe ich denke ich auch so Halluzinationen wenn das passiert es ist wirklich sehr komisch. Habe Angst das es Epilepsie ist oder was anderes. Habe heute als ich es hatte alles gehört in meinem Umfeld aber trotzdem diese Symptome. Und es ist echt erschreckend. Sollte ich zum Arzt bevor ich irgendwann nicht aufstehen kann?

Was war euer längster Ausfall der Periode und warum?

Schönen guten Abend. Denkt ihr das Animes gefährlich auf unsere Psyche sein können? Es gibt Animes, die sind halt sehr sehr emotional was liebe , Drama und sowas angeht. Ich habe neulich DanDaDan geschaut und habe tatsächlich am Ende geweint. Der Anime geht mir zurzeit echt nicht mehr aus dem Kopf. Ich fühle mich irgendwie reingezogen in das Geschehen und gleichzeitig auch emotional sehr beeinflusst. Kann das eine Art Verzerr von der Realität hervorrufen? Weil animes ja teilweise auf so einer emotionalen Tiefe spielen, wie man sie aus dem echten Leben vielleicht nicht kennen mag. MfG

Habt ihr das schon mal ausprobiert oder macht es vielleicht aktuell? Was sind eure Erfahrungen damit?

...oder gibst du eher negatives Feedback durch Kritik, Beschwerden oder abfällige Bemerkungen?

Ich bin 14 Jahre alt und versteh nicht was mit mir los ist... seid einiger Zeit kann ich mich nicht richtig mit meinen Mitmenschen Unterhalten weil ich plötzlich anfange zu zittern und verpreche mich oft,wenn ich zB mit einer Freundin rede fällt mir überhaupt nix ein was ich reden könnte und vergesse Deutsche Wörter weil mein Hirn total leer ist und wenn ich mich zwinge über was zu reden dann fang ich an mich zu verprechen und kann keine richtigen deutschen Sätze bilden obwohl meine Muttersprache deutsch ist .

Das komische ist es hat erst da angefangen als ich von meinen Mitschülern ziemlich schlimm gemobbt wurde und dann noch kam dazu das ich Schule wechseln musste weil ich es wegen dem Mobbing nicht mehr ausgehalten habe. Meine Familie sagt auch andauernd es käme vom vielen Handy glotzen das ich nicht mehr richtig mit anderen reden kann aber ich war damals auch viel am Handy aber konnte noch normal mit anderen reden..

Hat jemand irgendwie Erfahrungen mit sowas gesammelt und wie kann man sich wieder mit anderen Menschen normal unterhalten? Ich danke im voraus :)