Was essen zum Abendbrot?

Ich weiß einfach nie was ich zum Abendbrot essen soll.

Hat jmd Vorschläge für etwas leichtes, gesundes ohne Fleisch? (Bin Vegetarier)

Answer 1

[Montagna60]

Bei mir gibt's Magerquark, ein wenig Marmelade, Leinöl, Basismüsli, Dinkel- und Haferkleie + Leinsamen. Mit Milch oder Haferdrink.

Ab und zu Käsewürfel mit Trauben, oder ein Knoblauchbaguette.

Answer 2

[Talas75]

Greife mehr auf Nüsse zu, aber nicht Erdnussbutter auf Brot sondern Gemüsesticks (Möhren, Gurke, Zucchini, Kohlrabi ....) mit Erdnussbutter oder Husum, oder Nüsse mit Datteln, Rosinen, getr. Feigen. Habe noch viele Rezepte auf meinem YouTube Kanal VEGIMANIA .

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Answer 3

[87265252]

• Misosuppe
• Nüsse
• Vollkornbrot mit Avocado
• Vollkornbrot mit Frischkäse
• Vollkornbrot mit Käse und Gurke
• Vollkormbrot mit Mozzarella und Tomate
• Salat
• Gemüsesticks mit Quark oder Hummus Dip
• Kartoffeln mit Quark
• Kimchi mit etwas Reis
• Süßkartoffel

Answer 4

[Neinna350]

*Salat + Eier oder Feta

*Gedünstetes Gemüse mit Kartoffeln und Quark

* Eine Bowl mit Reis, Kichererbsen, Salat und Zaziki