Wenn der Gehalt kommt, erst sich selbst zu bezahlen und zwar mindestens 10% von dem Gehalt. Erst dann werden alle anderen Kosten beglichen.

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Finde ich sehr Vernünftig von Dir, weiter so!

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Lohnt sich nicht, bei mir liegt nur der Notgroschen auf Tagesgeldkonto, der Rest wird mit 10 bis 18% angelegt. Das Geld muss für mich hart arbeiten.

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Dies hat mein Leben und Gesundheit zum Positiven stark beeinflusst:

https://www.youtube.com/watch?v=k2uEZgkYwpk  Das Buch, von dem die "Eliten" nicht wollen, dass du es liest - Die Macht der Gedanken (Hörbuch)

https://www.youtube.com/watch?v=iow2zxu3q20&t=1846s   Das kostenlose Hörbuch von Arnold Ehret

https://www.youtube.com/watch?v=zHyo9ozvOZ0  China Studie- Vegan leben

https://www.youtube.com/watch?v=UBAeA7AYrLg&t=407s   Interessantes Video zu Thema Gesundheit (Gabel statt Skalpell)

https://www.youtube.com/@vegimania168 Yo utube Kanal mit vegetarischen Rezepten

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Ich greife öfter, vor allem in Frühling zu Wildkräutern. Gesunde Ernährung ist für mich viel Rohkost, richtig trinken und nicht so viele Lebensmittel miteinander mischen. Die Vorteile bekommt man dann später zu spüren, in dem ich im Alter kein Geld für Medikamente, Operationen, verschwendete Zeit beim Arzt, längeres Leben. in meinem Yo uTube Kanal: VEGIMANIA habe ich viele gesunde Rezepte geteilt, reinschauen wer mag.

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Direkt in kleinen Teilen überweisen und aufschreiben

Am besten dokumentieren als Beweisfoto von Überweisung, Kontoauszug, damit es später keine Streitereien gibt alles penibel dokumentieren. So sind schon manche Familien zu Grunde gegangen, wegen Geld.

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Versuche mit Buchweizenbrot, ist auch ganz lecker und leicht verdaulich, ist aber schwer zu finden, nur wenige Bäcker haben es. Ist aber sehr leicht selbst zu backen, Rezepte gibt es im Internet.

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Habe schon von vielen gehört, das die nur ein mal am Tag essen, aber dein Körper braucht Zeit um sich dran zu gewöhnen und Bewegung. Das sind so zu sagen Phasen wo sich das Gewicht längere Zeit nicht verändert und dann geht's weiter runter, bei jedem ist es auch unterschiedlich.

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Kein Wunder das du müde wirst, weiße Brot macht müde. Dann mischst du noch Kohlenhydrate + Eiweiße, versuche mit Vollkornbrot + Gemüse, Nüsse + Datteln.

Ich nehme zur Arbeit meist nur Früchte und laufe am Tag 10-12 Kilometer. Da must du dich aber dran gewöhnen, must so viele Früchte nehmen, das du auch satt wirst. Dafür ist es leichter zu arbeiten und werde nicht müde und schläfrig.

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Ich persönlich würde keinen mein Geld anvertrauen. Kostet normalerweise viel Geld so eine Ausbildung.

Ist bei mir zwar kein Trading, ich verfolge eine aktive antizyklische ETF Strategie die viel sicherer ist als Trading, kann damit gut leben und 12 bis 18% Rendite pro Jahr erzielen. Selbst da kann es bei manchen ETFs bis zu 2-4Jahre dauern um in Gewinn zu sein. Trades teile ich in meiner Face book Gruppe ETF antizyklisch handeln !

falls Interesse besteht schau mal rein.

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Ist bei mir zwar kein Trading, ich verfolge eine aktive antizyklische ETF Strategie die viel sicherer ist als Trading, kann damit gut leben und 12 bis 18% Rendite pro Jahr erzielen. Selbst da kann es bei manchen ETFs bis zu 2-4Jahre dauern um in Gewinn zu sein. Trades teile ich in meiner Face book Gruppe ETF antizyklisch handeln !

falls Interesse besteht schau mal rein.

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