Warum sollte man in ruhe essen?

5 Antworten

Besser für den Magen (das Essen wird mehr gekaut) und man wird schneller satt. Es dauert etwas bis der Magen das "Ich bin satt Signal" ans Gehirn sendet, wenn Du also schnell ist ist bereits mehr Essen angekommen, als wenn Du langsam essen würdest...

Wenn man alles schnell und hastig runterschlingt verträgt das der Magen meist nicht so gut. Das Risiko zu viel zu essen ist außerdem gegeben, da man dann nicht merkt wann man satt ist und verspürt danach meist ein Völlegefühl.
Isst man langsam und in Ruhe kann man auf den Körper hören und merkt wann man gesättigt ist. Man kaut vernünftig und hat danach keine/weniger Verdauungsprobleme.

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Vegetarier sind dumm?

Als ich ein Kind ( 6 Jahre alt ) war entschied ich mich bewusst kein Fleisch mehr zu essen.

Damals sagten mir meine Eltern das ich sterbe wenn ich kein Fleisch esse und das Tiere dafür (zum Verzehr) “hergestellt“ werden. Sie sagten mir würden dann Überlebens wichtige Vitamine fehlen.

Meine Eltern haben mir nie etwas extra zu essen gemacht. Wenn es Würstchen mit Kartoffeln gab hab ich nur die Kartoffeln gegessen.

Jetzt mit 23 Jahren esse ich immer noch kein Fleisch, lebe noch, kein Vitamin mangel etc... komplett gesund

Warum darf ich mir dann immer anhören das Vegetarier dumm sind ? Z.B so wie Kühe (haha das ist witzig weil die Gras essen anstatt Fleisch)

Ich sage zum Beispiel beim Essen nie etwas unfreundliches oder belehrendes den Menschen die Fleisch essen. Ist doch ihre eigene Entscheidung.

Ich muss es sogar verschweigen damit man nicht auf mir herum hackt?

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