Warum sollte man abends kein red Bull trinken?
Hey,
Ich trinke ab und zu mal red Bull (sehr selten) und meine Mutter sagt mir immer, dass ich es abends nicht trinken soll. Mach ich auch nicht, aber warum sollte man es nicht?
kann man danach einfach nicht schlafen oder schadet es irgendwie dem Körper?
ich glaube red Bull schadet so oder so dem Körper, aber ist es abends irgendwie schlimmer oder so?
Danke im Voraus!
3 Antworten
Richtig, man tut sich schwerer mit dem Einschlafen. Und wenn man einschlafen kann, ist damit zu rechnen dass der Schlaf weniger erholsam ist als er sein könnte. Was dann wiederum z.B. ein Problem für das Immunsystem sein kann.
Koffein und Zucker.
Beide verhindern stundenlang die Produktion von Melatonin.
Da ist viel koffein drin, was dich pushed.
P.S. Das Zeug ist insgesamt so furchtbar ungesund, dass du es am besten gar nicht trinkst