Warum passt mein Körper nicht?
Hey, ich bin 13 Jahre alt und gehe ins Gymnasium 3 Klasse. Also nach der Deutschen zähl weise 7 Klasse. Wenn ich mich umziehe sehe ich fast immer wie mein Körper irgendwie einfach nicht zu meinem Gesicht passt. Ich habe ein ovales Gesicht, das aber durch meine Gene rund Aussieht. In meiner Familie ist es so das die Frauen als junge Frauen sehr aufgebauschte Wangen haben und sie dadurch rund aussehen.
Mein körper ist auch rund. Ich meine jetzt nicht von Fett, sondern von der Form. Ich bin vom Gewicht her normal. Trotzdem finde ich meine Beine viel zu dick. Welche übungen reduzieren auf der Innenseite Beinfett? Ich habe keine Schmale Taille aber ganz okay.
Aber obwohl mein Gesicht rund ist und mein körper auch finde ich das es einfach nicht richtig aussieht.
Könntet ihr mir vielleicht auch Übungen geben die mir helfen schnell fett zu verlieren?
2 Antworten
Du bist erst 13 und dein Körper ist noch mitten im Wachstum und in der Veränderung.
Gerade in der Pubertät ist er manchmal unförmig, oder nicht gleichmäßig, weil die Körperteile sich unterschiedlich schnell verändern.
Du brauchst gar nichts tun.
Ernähre dich gesund, treibe moderat Sport und warte ab
Geht es um den Jungen in deiner Klasse? Er hat dich doch schon von selbst angesprochen und ihr schreibt bereits. Warum plötzlich die Zweifel? Meinst du etwas weniger Beinfett (was du wahrscheinlich eh kaum hast) ändert etwas an seiner Einstellung zu dir? Mach dich nicht verrückt
Danke! Du bist wirklich gut im Selbstvertrauen schaffen!
Hab Geduld, du bist körperlich noch nicht "ausgewachsen", die weitere Entwicklung wird noch einige Veränderungen bringen!
Mein Problem ist, das mein Selbstbewusstsein sehr mangelt weil ich in einen Jungen verliebt bin und ich Angst habe das ich nicht schön genug bin.