Warum finde ich mit zunehmendem Alter harte Matratzen bequemer?
Bin 27 und mit 20 habe ich mir eine relativ weiche Matratze gekauft .
seit 2 Jahren hasse ich diese Matratze und habe bemerkt dass ich auf harten Matratzen viel krasser schlafen kann .
was ist der Grund ?
3 Antworten
Aber Hallo,
Weich und hart ist sehr dehnbar !
Wie schwer bist du denn bei welcher Größe ?
Die alte Matratze war nach 7 Jahren schon durchgelegen
und Muldenschlaf ist nicht nur unbequem sondern
auch schädlich.
Genauso kann eine zu harte Matratze schädlich sein.
Welche Schlafhaltung nimmst du überwiegend ein ?
Rücken- Seiten-, oder Bauchlage ?
Dir hier pauschale Antworten zu geben ist wenig hilfreich,
deshalb die Fragen.
Das von mehreren Faktoren ab - jeder Mensch ist anders !
Wünsche einen gesunden Schlaf
opi ehrsam
Wie auch hier mal angedeutet kommt es ja auch auf
die Qualität an.
Du bist Normalgewichtig , also wäre Härte 2 Ausreichend.
Jetzt hat aber der Verbraucher das Problem, Härtegrade
sind nicht genormt und jeder Hersteller mach sein eigen
Ding. Also ist eigentlich, persönliches Probeliegen angesagt.
Noch`n Problem die Diskonter und Internet Matratzen
bieten ohnehin meist blos zwei Härtegrade an.
Qualitäts-Matratzen wie Kaltschaum mit Raumgewicht
55 kg/cbm können und werden dann mit 4 - 5 Härtsstufen
angeboten, sodaß eine personenbezogene Auswahl
möglich ist.
Nun Bauchschlaf ist eigentlich immer schädlich, natürlich
ganzbesonders in einer Mulde.
Hintergrund: Beim Bauchschlaf verbiegt man sich den
Halswirbel und der Lendenwirbel fällt ins Hohlkreuz
was auf Kosten de Bandscheiben geht, schon wegen
der Dauerfehlhltung.
Du tust also deinem Körper keinen Gefallen.
Alles Gute opi ehrsam
Weiß ich nicht, aber mir geht es genauso. Hab härtegrad 4 und die ist mir noch zu weich. Ich glaube ich sollte mal auf dem Fußboden schlafen 😂
Da man im weichen Matratzen viel zu weit einsinkt.
Hallo ,
danke für den tollen Text .
tatsächlich habe ich in der Mitte eine Mulde, wenn ich mich auf die Seite der Matratze lege , ist sie härter und gerader.
bei 1.80m und 78 kg sollte ich ja Grad 2 nehmen , ich könnte eigentlich eine Nummer härter nehmen.
ich schlafe auf dem Bauch , ab und zu auf der Seite .