Warum bin ich trotz Urlaub bereits müde?
Ich (35) habe nun bis kommenden Mittwoch Urlaub und bin todmüde, obwohl ich um 8:45 Uhr aufgewacht bin und den Tag entspannt am See verbrachte.
2 Antworten
Die Ursachen können vielfältig sein.
Es kann sein fehlendes Eisen oder ein anderer Stoff ist daran Schuld.
Nicht auszuschließen sind auch Gründe wie "Burn Out".
Wenn das länger anhält solltest du dich ärztlich durchchecken lassen. Nur ei n Tag reicht meist nicht zur Entspannung.