Warum bin ich NIE müde?
Hallo, ich bin derzeit 18 Jahre alt und bin schon seitdem ich klein bin ein sehr aktiver, fitter Junge. Damals war es so, dass ich immer um 20 Uhr ins Bett und um 6-7 Uhr aus dem Bett gekommen bin. Wie sehr viele kleinere Kinder halt. Nun ist es so, dass ich wenn ich möchte, bis 17 Uhr schlafen kann, wenn ich Nachts bid 5 Uhr wach war. Wie kann es denn sein, dass ich aber nie müde bin? Ich wache morgens auf und mir geht es super. Selbst wenn ich nur 2-3 Stunden Schlaf hatte ist alles super. Kann mir einer dazu etwas sagen?
Grüße
1 Antwort
Wenn du regelmäßig bis nachts um 5 wach bist, hast du deinen Schlafrythmus umgestellt, dass du tagsüber pennst und nachts wach bist.
Die Leute, die nachts schlafen, werden in der Regel tagsüber nicht müde, und bei dir ists andersrum.
Wenn dir 2-3h Schlaf reichen, scheinst du auch ohne Schlaf genügend Ruhe zu haben. Was den Verdacht nahe legt, dass du auf dem Sofa liegst, während andere arbeiten oder Sport treiben.
Nunja, man könnte jetzt anfangen, dass psychischer Stress in der Schule auch für Schlaflosigkeit sorgen kann...
...oder es dabei belassen, dass du einfach mehr vom Tag hast als andere.
Letzteres trifft wohl eher weniger zu. Ich gehe 2 Sportarten nach und mache derzeit mein Abi.