Warum bekomme ich nachts Wadenkrampf?
Ich bin heute Nacht von Wadenkrampf aufgewacht und merke es immer noch beim
Laufen.
6 Antworten
Mit hoher Wahrscheinlichkeit liegt Dein Vitalstoff-Haushalt am Boden. Oft fehlen Mineralien und Spurenelemente wie Magnesium, Calcium, Eisen, Mangan, Chrom, Selen, Zink, Kalium usw.
Morgen in die Apotheke und "Basica" besorgen, damit der Vitalstoff-Haushalt ganz schnell wieder aufgefüllt wird und dann bei der Ernährung ansetzen - mehr Obst und rohes Gemüse!
Gute Besserung!
das deutet auf ein magnesiummangel hin. est gibt im Lebensmittel Geschäft magnesiumtabletten u kaufen
Dir fehlt Magnesium!
1 Tütchen magnesium direkt und der Krampf ist weg!
Lass dir bloss nichts von Magnesiummangel erzählen. Ab und zu hat man mal nachts einen Wadenkrampf. Das kommt vor, und kann auch noch am nächsten Tag wei ein Muskelkater weiterhin etwas wehtun. Magnesiummangel ist äußerst unwahrscheinlich.
Ja, das hat man mal.