Wann habt ihr euch das letzte Mal an eure Grenzen gebracht, um zu sehen, was passiert?

3 Antworten

Letztens beim Laufen habe ich versucht mein max-Puls zu toppen. Ist mir aber nicht gelungen. Ich arbeite dran.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – 👩‍🦯🚶‍♀️🏃‍♀️🚴‍♂️ - Bewegung schadet nie

Ist schon ne Weile her. Eigentlich kenne ich die Meisten meiner Grenzen.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

am Montag