Vertrage kein scharfes essen mehr?
Seit einer Weile (so 1,5 Jahre oder so) vertrage ich kein scharfes essen mehr. Bekomme teils sehr starkes bauchweh und habe Durchfall mir wird schwarz vor den Augen und mir ist schwindlig. Ich liebe aber scharfes essen :( es ist mein Lebenssinn. Was soll ich jetzt tun?
3 Antworten
Wenn man eine Unverträglichkeit hat, kann man es weiter konsumieren und leiden oder sein lassen oder reduzieren.
Im Zweifel absetzen, so schwer es auch fällt.
Allerdings solltest du das auch unbedingt von einem Arzt abklären lassen. Das kann ja nur ein Symptom sein.
Versuche mal rauszufinden, gegen welches scharfe Gewürz Dein Darm rebelliert. Viele reagieren so wie Du auf Chilli, ersetzen dies dann durch Pfeffer und haben keine Probleme mehr.