Vegane Quark Proteinquellen?
Ich habe für mich und mein Gewissen beschlossen begab zu leben, bind szu aber auch sehr in der Fittnes Szene drinnen.
Kennt wer einen Veganen Quark mit viel Eiweiß den ich trotzdem mit meinem Chunky essen kann?
1 Antwort
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, vegan, Veganismus
Veganen Quark mit wirklich viel Eiweiß gibt es soweit ich weiß noch nicht.
Der vegane Skyrjoghurt von Alpro enthält 5,8g Eiweiß pro 100g, der Joghurt Natur enthält 4g Eiweiß pro 100g. Der vegane Sojajoghurt von Rewe Beste Wahl enthält ebenfalls 4g Eiweiß pro 100g. Der vegane Jogurt von Vly enthält 4,9g Eiweiß pro 100g. Usw.
Hier eine Antwort von mir, in der ich einige andere vegane Eiweißquellen aufgelistet habe und Rezeptideen: